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X-WR-CALNAME:M3.0104 Nordic Walking - Kurzkurs
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SUMMARY:M3.0104 Nordic Walking - Kurzkurs
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 949@kursfinder
DESCRIPTION:Nordic Walking ist ein Natur-\, Ausdauer- und Gesundheitssport
 \, der an der frischen Luft stattfindet. Das gelenkschonende Ganzkörpertr
 aining bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Man kann diesen Sport i
 n jedem Alter leicht erlernen und nahezu überall das ganze Jahr hindurch 
 betreiben. Der Kurs ist für (Wieder-) Einsteiger und leicht geübte Fraue
 n und Männer aller Altersgruppen geeignet und ist eine gelenkschonende Al
 ternative zum Joggen. Bewegung außerhalb von geschlossenen Räumen an fri
 scher Luft\, in freier Natur und unterschiedlichem Terrain bringt in einer
  Gruppe viel Spaß!\nInhalte des Kurses: Grundbewegungstechnik und Stockf
 ührung\, richtige Körperhaltung und Atmung\, Bewegungskorrekturen\, Dehn
 - und Kräftigungsübungen in aktiven Pausen.\nBitte tragen Sie bequeme Wa
 lking-/Laufschuhe\, der Witterung angepasste\, sportliche Kleidung und bri
 ngen Sie Ihre Stöcke mit. Dieser Kurs ist als Überbrückung gedacht. Nor
 dic Walking hält Sie fit\, bis das Schwimmbad wieder für Wassergymnastik
  geöffnet ist.
LOCATION:Wo:\, Kayhude
URL:https://eulenkurse.de/courses/957c7e4d-004d-40db-9d52-279cfe9157dc/
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 ebe@kursfinder
DESCRIPTION:Nordic Walking ist ein Natur-\, Ausdauer- und Gesundheitssport
 \, der an der frischen Luft stattfindet. Das gelenkschonende Ganzkörpertr
 aining bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Man kann diesen Sport i
 n jedem Alter leicht erlernen und nahezu überall das ganze Jahr hindurch 
 betreiben. Der Kurs ist für (Wieder-) Einsteiger und leicht geübte Fraue
 n und Männer aller Altersgruppen geeignet und ist eine gelenkschonende Al
 ternative zum Joggen. Bewegung außerhalb von geschlossenen Räumen an fri
 scher Luft\, in freier Natur und unterschiedlichem Terrain bringt in einer
  Gruppe viel Spaß!\nInhalte des Kurses: Grundbewegungstechnik und Stockf
 ührung\, richtige Körperhaltung und Atmung\, Bewegungskorrekturen\, Dehn
 - und Kräftigungsübungen in aktiven Pausen.\nBitte tragen Sie bequeme Wa
 lking-/Laufschuhe\, der Witterung angepasste\, sportliche Kleidung und bri
 ngen Sie Ihre Stöcke mit. Dieser Kurs ist als Überbrückung gedacht. Nor
 dic Walking hält Sie fit\, bis das Schwimmbad wieder für Wassergymnastik
  geöffnet ist.
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