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X-WR-CALNAME:B3210 Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
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DESCRIPTION:Unter dem Motto "Wer rastet\, der rostet!" bieten wir für all
 e der Altersgruppe 60+\, die ihre Muskeln\, Ausdauer\, Beweglichkeit\, Kon
 zentration\, Koordination\, ihr Gedächtnis und ihr Gleichgewicht auch im 
 Alter erhalten wollen\, eine Senior*innengymnastik an.\nRegelmäßige Bewe
 gung und speziell ausgewählte\, abwechslungsreiche Gymnastik sorgen für 
 eine gesteigerte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern\, beugen Schmerzen 
 vor\, schützen die Muskulatur vor Verletzungen\, verbessern die Regenerat
 ion und halten außerdem den Körper in Form. Sie unterstützen die körpe
 rliche und geistige Leistungsfähigkeit und fördern das soziale und körp
 erliche Wohlbefinden. Die Gymnastik kann außerdem helfen\, die Atmung zu 
 verbessern\, Bewegungsbehinderungen zu überwinden oder abzuschwächen und
  die Bewegungsabläufe zu harmonisieren.\n\nvhs im Dorfschultenhof\nGenthi
 ner Straße 7 | 45711 Datteln\nTelefon\n(02363) 107-412\n| Fax\n(02363) 10
 7-446\nE-Mail:\nvhs@stadt-datteln.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freit
 ag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\ngeschlossen
LOCATION:Wo:\, Datteln
URL:https://eulenkurse.de/courses/955045a2-4dc9-4999-916e-7b73f2883616/
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 Alter erhalten wollen\, eine Senior*innengymnastik an.\nRegelmäßige Bewe
 gung und speziell ausgewählte\, abwechslungsreiche Gymnastik sorgen für 
 eine gesteigerte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern\, beugen Schmerzen 
 vor\, schützen die Muskulatur vor Verletzungen\, verbessern die Regenerat
 ion und halten außerdem den Körper in Form. Sie unterstützen die körpe
 rliche und geistige Leistungsfähigkeit und fördern das soziale und körp
 erliche Wohlbefinden. Die Gymnastik kann außerdem helfen\, die Atmung zu 
 verbessern\, Bewegungsbehinderungen zu überwinden oder abzuschwächen und
  die Bewegungsabläufe zu harmonisieren.\n\nvhs im Dorfschultenhof\nGenthi
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 gung und speziell ausgewählte\, abwechslungsreiche Gymnastik sorgen für 
 eine gesteigerte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern\, beugen Schmerzen 
 vor\, schützen die Muskulatur vor Verletzungen\, verbessern die Regenerat
 ion und halten außerdem den Körper in Form. Sie unterstützen die körpe
 rliche und geistige Leistungsfähigkeit und fördern das soziale und körp
 erliche Wohlbefinden. Die Gymnastik kann außerdem helfen\, die Atmung zu 
 verbessern\, Bewegungsbehinderungen zu überwinden oder abzuschwächen und
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 gung und speziell ausgewählte\, abwechslungsreiche Gymnastik sorgen für 
 eine gesteigerte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern\, beugen Schmerzen 
 vor\, schützen die Muskulatur vor Verletzungen\, verbessern die Regenerat
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 rliche und geistige Leistungsfähigkeit und fördern das soziale und körp
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 gung und speziell ausgewählte\, abwechslungsreiche Gymnastik sorgen für 
 eine gesteigerte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern\, beugen Schmerzen 
 vor\, schützen die Muskulatur vor Verletzungen\, verbessern die Regenerat
 ion und halten außerdem den Körper in Form. Sie unterstützen die körpe
 rliche und geistige Leistungsfähigkeit und fördern das soziale und körp
 erliche Wohlbefinden. Die Gymnastik kann außerdem helfen\, die Atmung zu 
 verbessern\, Bewegungsbehinderungen zu überwinden oder abzuschwächen und
  die Bewegungsabläufe zu harmonisieren.\n\nvhs im Dorfschultenhof\nGenthi
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