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X-WR-CALNAME:Qi Gong im Rhythmus der Jahreszeit – Bewegung\, Atmung und 
 Einkehr im Herbst
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DESCRIPTION:['Im Herbst wird vieles ruhiger und lädt dazu ein\, innezuhal
 ten\, loszulassen und den Blick bewusster nach innen zu richten\, um Raum 
 für Neues zu schaffen. In diesem Kurs verbinden sich Atem und sanfte Bewe
 gungen aus dem Qi Gong zu einer achtsamen Praxis\, die Momente der Ruhe un
 d Sammlung fördern kann. Die Übungen können dabei unterstützen\, Körp
 er und Atem bewusster wahrzunehmen sowie Konzentration\, Gelassenheit und 
 innere Ausgeglichenheit zu fördern. Der Kurs eignet sich für Einsteigend
 e ebenso wie für Fortgeschrittene.Bitte mitbringen:&nbsp\;Bequeme Kleidun
 g\, leichte Turnschuhe oder warme Stoppersocken.']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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 gungen aus dem Qi Gong zu einer achtsamen Praxis\, die Momente der Ruhe un
 d Sammlung fördern kann. Die Übungen können dabei unterstützen\, Körp
 er und Atem bewusster wahrzunehmen sowie Konzentration\, Gelassenheit und 
 innere Ausgeglichenheit zu fördern. Der Kurs eignet sich für Einsteigend
 e ebenso wie für Fortgeschrittene.Bitte mitbringen:&nbsp\;Bequeme Kleidun
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