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X-WR-CALNAME:Mobil & Stabil – Level II: Fokus auf Kräftigung\, Beweglic
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SUMMARY:Mobil & Stabil – Level II: Fokus auf Kräftigung\, Beweglichkeit
 \, Wohlbefinden und starker Körpermitte
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 örpertraining kombiniert Kräftigung\, Beweglichkeit und Koordination –
  ideal zur Förderung der Rückengesundheit\, Sturzprävention und allgeme
 inen Fitness. Außerdem werden Elemente aus dem Faszientraining durch Schw
 ünge\, Dehnungen und fließende Übungen mit eingebaut. Wichtige Informat
 ionen: Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch
 \, gerne eine eigene Matte und etwas zu trinken mit. Ihre Ansprechperson b
 ei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334
LOCATION:Bildungszentrum\, Langenhagen
URL:https://eulenkurse.de/courses/952b9dde-19ca-4aec-8655-a79d4f8a7009/
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 inen Fitness. Außerdem werden Elemente aus dem Faszientraining durch Schw
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 \, gerne eine eigene Matte und etwas zu trinken mit. Ihre Ansprechperson b
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