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 afb@kursfinder
DESCRIPTION:Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielf
 ältigen Problemen führen. Bei Frauen kann es infolge von Schwangerschaft
 \, Geburt\, Übergewicht oder Alter zu Veränderungen der Statik im Körpe
 r\, speziell im Beckenraum\, kommen. Die wichtigste Voraussetzung für ein
  erfolgreiches Training ist die Fähigkeit\, den Beckenboden wahrzunehmen 
 und ihn isoliert an- und entspannen zu können. Zwischen Beckenboden und B
 lase\, Atmung\, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge\,
  wie auch zwischen psychischem Wohlfühlen\, entspannter Grundhaltung und 
 der Wahrnehmung des Beckenbodens.
LOCATION:Verbundschule\, Raum C1.07\, Seiteneingang über Fritz-Hagner-Pro
 menade\, Heilbronn
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 ältigen Problemen führen. Bei Frauen kann es infolge von Schwangerschaft
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 r\, speziell im Beckenraum\, kommen. Die wichtigste Voraussetzung für ein
  erfolgreiches Training ist die Fähigkeit\, den Beckenboden wahrzunehmen 
 und ihn isoliert an- und entspannen zu können. Zwischen Beckenboden und B
 lase\, Atmung\, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge\,
  wie auch zwischen psychischem Wohlfühlen\, entspannter Grundhaltung und 
 der Wahrnehmung des Beckenbodens.
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