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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 20 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung In die
 sem Einstiegskurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, unter fachkun
 diger Anleitung an einem moderaten Lauftraining teilzunehmen. Beim Laufen 
 wird das Blut effektiver durch den Körper gepumpt\, das Herz-Kreislauf-Sy
 stem kommt besser in Schwung\, es bilden sich mehr rote Blutkörperchen un
 d das Immunsystem wird gestärkt. Das Lauftraining richtet sich an (untrai
 nierte) Laufanfangende\, die ohne Stress nach der Intervallmethode das Lau
 fen erlernen möchten. Im Kurs wird die richtige Atemtechnik erlernt\, sow
 ie Koordination und Kraft. Das Angebot wird durch Dehnungs- und Balanceüb
 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
  Voraussetzungen notwendig. Vor Beginn des Trainings ist ein Fragebogen zu
 m Gesundheitszustand auszufüllen.
LOCATION:Treffpunkt Seilersee\, vor dem Restaurant El Toro\, Seeuferstraß
 e\, Iserlohn
URL:https://eulenkurse.de/courses/950039d4-362e-4625-9c0a-ef6c36a6c7de/
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 sem Einstiegskurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, unter fachkun
 diger Anleitung an einem moderaten Lauftraining teilzunehmen. Beim Laufen 
 wird das Blut effektiver durch den Körper gepumpt\, das Herz-Kreislauf-Sy
 stem kommt besser in Schwung\, es bilden sich mehr rote Blutkörperchen un
 d das Immunsystem wird gestärkt. Das Lauftraining richtet sich an (untrai
 nierte) Laufanfangende\, die ohne Stress nach der Intervallmethode das Lau
 fen erlernen möchten. Im Kurs wird die richtige Atemtechnik erlernt\, sow
 ie Koordination und Kraft. Das Angebot wird durch Dehnungs- und Balanceüb
 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
  Voraussetzungen notwendig. Vor Beginn des Trainings ist ein Fragebogen zu
 m Gesundheitszustand auszufüllen.
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 diger Anleitung an einem moderaten Lauftraining teilzunehmen. Beim Laufen 
 wird das Blut effektiver durch den Körper gepumpt\, das Herz-Kreislauf-Sy
 stem kommt besser in Schwung\, es bilden sich mehr rote Blutkörperchen un
 d das Immunsystem wird gestärkt. Das Lauftraining richtet sich an (untrai
 nierte) Laufanfangende\, die ohne Stress nach der Intervallmethode das Lau
 fen erlernen möchten. Im Kurs wird die richtige Atemtechnik erlernt\, sow
 ie Koordination und Kraft. Das Angebot wird durch Dehnungs- und Balanceüb
 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
  Voraussetzungen notwendig. Vor Beginn des Trainings ist ein Fragebogen zu
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 diger Anleitung an einem moderaten Lauftraining teilzunehmen. Beim Laufen 
 wird das Blut effektiver durch den Körper gepumpt\, das Herz-Kreislauf-Sy
 stem kommt besser in Schwung\, es bilden sich mehr rote Blutkörperchen un
 d das Immunsystem wird gestärkt. Das Lauftraining richtet sich an (untrai
 nierte) Laufanfangende\, die ohne Stress nach der Intervallmethode das Lau
 fen erlernen möchten. Im Kurs wird die richtige Atemtechnik erlernt\, sow
 ie Koordination und Kraft. Das Angebot wird durch Dehnungs- und Balanceüb
 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
  Voraussetzungen notwendig. Vor Beginn des Trainings ist ein Fragebogen zu
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LOCATION:Treffpunkt Seilersee\, vor dem Restaurant El Toro\, Seeuferstraß
 e\, Iserlohn
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 diger Anleitung an einem moderaten Lauftraining teilzunehmen. Beim Laufen 
 wird das Blut effektiver durch den Körper gepumpt\, das Herz-Kreislauf-Sy
 stem kommt besser in Schwung\, es bilden sich mehr rote Blutkörperchen un
 d das Immunsystem wird gestärkt. Das Lauftraining richtet sich an (untrai
 nierte) Laufanfangende\, die ohne Stress nach der Intervallmethode das Lau
 fen erlernen möchten. Im Kurs wird die richtige Atemtechnik erlernt\, sow
 ie Koordination und Kraft. Das Angebot wird durch Dehnungs- und Balanceüb
 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
  Voraussetzungen notwendig. Vor Beginn des Trainings ist ein Fragebogen zu
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 nierte) Laufanfangende\, die ohne Stress nach der Intervallmethode das Lau
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 ie Koordination und Kraft. Das Angebot wird durch Dehnungs- und Balanceüb
 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
  Voraussetzungen notwendig. Vor Beginn des Trainings ist ein Fragebogen zu
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 fen erlernen möchten. Im Kurs wird die richtige Atemtechnik erlernt\, sow
 ie Koordination und Kraft. Das Angebot wird durch Dehnungs- und Balanceüb
 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
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 ungen ergänzt. Für die Kursteilnahme sind keine besonderen körperlichen
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