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  allem die Rücken- Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Langsam\, bewusst un
 d kontrolliert ausgeführte Bewegungen\, auch mit Kleingeräten\, führen 
 zu einem inneren Wohlgefühl\, das auch noch lange nach der Übungsstunde 
 anhält. Bequeme Kleidung und Getränk mitnehmen.\\nK6566 ab Mittwoch\, 23
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