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DESCRIPTION:In der Yogastunde finden wir Raum und Zeit um vom Alltag Absta
 nd zu nehmen\, zu entspannen und bei uns selbst anzukommen.\nDie Körper- 
 und Atemübungen dienen zunächst dazu\, den Körper sanft zu trainieren u
 nd ihn gesund zu erhalten. Indem wir die Aufmerksamkeit auf den Körper un
 d den Atem lenken\, kommen die Gedanken zur Ruhe und der Geist kann entspa
 nnen.\nAus der Ruhe heraus ist eine urteilsfreie Körperwahrnehmung mögli
 ch und eine liebevolle Beziehung zu sich selbst wird gefördert.\nBitte Ku
 rstage beachten.\nDer Kurs wurde auf Grund der Hallensperrung in der Marti
 nschule in die vhs Olching verlegt. Beginn ist 19:30 Uhr.
LOCATION:Wo:\, Olching
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 nd ihn gesund zu erhalten. Indem wir die Aufmerksamkeit auf den Körper un
 d den Atem lenken\, kommen die Gedanken zur Ruhe und der Geist kann entspa
 nnen.\nAus der Ruhe heraus ist eine urteilsfreie Körperwahrnehmung mögli
 ch und eine liebevolle Beziehung zu sich selbst wird gefördert.\nBitte Ku
 rstage beachten.\nDer Kurs wurde auf Grund der Hallensperrung in der Marti
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 d den Atem lenken\, kommen die Gedanken zur Ruhe und der Geist kann entspa
 nnen.\nAus der Ruhe heraus ist eine urteilsfreie Körperwahrnehmung mögli
 ch und eine liebevolle Beziehung zu sich selbst wird gefördert.\nBitte Ku
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