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X-WR-CALNAME:Selbstverteidigung & Taekwondo für Mädchen und Frauen (Mind
 estalter: 14 Jahre) - Mehr Selbstvertrauen\, Sicherheit und Fitness im All
 tag - Kooperation mit dem TSC Gladbeck e. V.
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SUMMARY:Selbstverteidigung & Taekwondo für Mädchen und Frauen (Mindestal
 ter: 14 Jahre) - Mehr Selbstvertrauen\, Sicherheit und Fitness im Alltag -
  Kooperation mit dem TSC Gladbeck e. V.
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DESCRIPTION:­In diesem Kurs lernen Frauen effektive Selbstverteidigungste
 chniken in Kombination mit Bewegungs- und Grundtechniken des Taekwondo –
  einer koreanischen Kampfkunst\, die Körper und Geist gleichermaßen stä
 rkt. Sie üben nicht nur wirkungsvolle Techniken\, um sich in Gefahrensitu
 ationen besser schützen zu können\, sondern werden Schritt für Schritt 
 auch an Tritte\, Schläge und Bewegungsabläufe herangeführt\, die leicht
  erlernbar sind und Spaß machen. Ziel des Kurses ist es\, mehr Selbstvert
 rauen und Sicherheit im Alltag zu gewinnen und sich dabei gleichzeitig fit
  zu halten. Das Training ist abwechslungsreich und richtet sich an Mädche
 n und Frauen (Mindestalter: 14 Jahre) – unabhängig von sportlicher Erfa
 hrung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie mit: be
 queme Sportkleidung\, ein Handtuch und evtl. eine Erfrischung. Trainiert w
 ird barfuß.
URL:https://eulenkurse.de/courses/94217b36-0bc6-447c-afba-15746d5f409e/
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