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X-WR-CALNAME:Beckenboden- und Ganzkörpertraining (nach Tanzberger- u. Br
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  in diesem Kurs alle Muskeln des Körpers von den Füßen über den Rumpf\
 , den Nacken bis zu den Händen. Wir arbeiten am muskulären Gleichgewicht
  aller Muskeln\, legen dabei einen Schwerpunkt auf das Training des Rücke
 ns und des Beckenbodens. Das wertvolle Wissen des Tanzberger- und Brügger
 konzeptes fließen u. a. ein. Sie erfahren viele körperentlastende Strate
 gien und erlernen ein sehr leicht in den Alltag zu integrierendes Eigenüb
 ungsprogramm.']
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