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X-WR-CALNAME:262362D Zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge – ON
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SUMMARY:262362D Zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge – ONLINE
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 645@kursfinder
DESCRIPTION:„Mach mehr aus dir!“ – kaum eine Botschaft prägt unsere
  Gegenwart stärker. Ob Fitness-App\, Achtsamkeitskurs oder Karrierecoachi
 ng: Das Ideal des stetig verbesserten Selbst durchzieht Arbeit\, Freizeit 
 und Beziehungen. Die Logik dahinter ist oft dieselbe – Leistung\, Effizi
 enz\, Selbstkontrolle. Doch wann kippt Selbstentfaltung in Selbstausbeutun
 g? Und wie lässt sich ein gutes Leben jenseits permanenter Optimierung de
 nken?\nIn dem Kurs gehen wir den kulturellen\, historischen und psychologi
 schen Wurzeln der Selbstoptimierung nach – von protestantischer Arbeitse
 thik und kapitalistischer Leistungsgesellschaft über digitale Selbstverme
 ssung bis zu aktuellen Wellness- und Achtsamkeitstrends.\nWir fragen: Waru
 m fällt es uns so schwer\, „einfach zu sein“\, statt immer „mehr“
  zu werden? Welche gesellschaftlichen Kräfte nähren das Gefühl\, nie ge
 nug zu leisten?\nNeben theoretischen Impulsen steht die persönliche Refle
 xion im Mittelpunkt. In Gesprächen und kleinen Übungen erforschen wir\, 
 wie wir selbst auf Leistungsdruck reagieren\, welche inneren Antreiber uns
  begleiten – und welche Formen von Selbstsorge heilsame Alternativen bie
 ten. Ziel ist es\, neue Perspektiven auf den Zusammenhang von Arbeit\, Ane
 rkennung und Selbstwert zu gewinnen und Wege zu finden\, achtsam\, aber ni
 cht angepasst zu leben.\nKeine Vorkenntnisse erforderlich.
LOCATION:Ort: ONLINE\, Donzdorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/939e2b3c-5d86-4d58-938e-bbbdf22a197b/
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