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In klar gegliederten Lerneinheiten wer den neue Bewegungsmuster eingeführt\, darunter gegenüberstehende Schritt folgen und Drehungen\, während die Technik der Level-2b-Bewegungen vertie ft wird. Dies ermöglicht einen stufenorientierten\, nachvollziehbaren Kom petenzaufbau. \;Neben den körperlichen Aspekten stärkt der Kurs die Konzentrationsfähigkeit\, das Merkvermögen sowie die soziale Teilhabe in der Gruppe. Durch das strukturierte Erlernen und Wiederholen der Bewegung sabfolgen wird die geistige Aktivierung gezielt angesprochen. Bewegungsang ebote dieser Art gelten als förderlich für die kognitive Leistungsfähig keit und können einen Beitrag zum Erhalt geistiger Fähigkeiten leisten\, insbesondere im Hinblick auf altersbedingte Veränderungen. \;Das gem einsame Bewegen in strukturierter\, aufbauender Form unterstützt insbeson dere den Erhalt der Bewegungs- und Orientierungsfähigkeit im Alltag\, auc h im höheren Lebensalter\, und trägt zusätzlich zum Stressabbau bei.&nb sp\;Diese Schrittfolgen bauen auf den in Stufe 2a erlernten Bewegungen auf und legen die Grundlage für komplexere Techniken in den kommenden Kursst ufen. \;Keine Cowboy-Stiefel erlaubt! 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