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Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag.Notwendig für die onl ine-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Inte rnetverbindung/Wlan.Benötigte \;Dinge: \; Gute \;Internetverb indung\, \;Ruhiger \;Wohlfühlraum\, \;Sofa/Bett \;zum&nbs p\;bequem \;hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/9290fa3f-215a-4b9c-9e2d-0abfd4370eef/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter MIttwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270224T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270224T210000 DTSTAMP:20261102T172542Z UID:9290fa3f-215a-4b9c-9e2d-0abfd4370eef-84fd2538-0d74-4cd2-949d-7d6cbb222 f14@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. Es werden verschiedene \; Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und \; auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene \; Entspannu ngsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration zu& nbsp\; nehmen und den Kopf vor dem Schlafengehen abzuschalten. Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag.Notwendig für die onl ine-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Inte rnetverbindung/Wlan.Benötigte \;Dinge: \; Gute \;Internetverb indung\, \;Ruhiger \;Wohlfühlraum\, \;Sofa/Bett \;zum&nbs p\;bequem \;hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/9290fa3f-215a-4b9c-9e2d-0abfd4370eef/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter MIttwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270303T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270303T210000 DTSTAMP:20261102T172542Z UID:9290fa3f-215a-4b9c-9e2d-0abfd4370eef-01c9fc84-c64b-440e-9873-eeaf5ea82 0d6@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. 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