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X-WR-CALNAME:Herbstliches Yin-Faszien-Yoga - Ein Weg zu Entspannung und Wo
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SUMMARY:Herbstliches Yin-Faszien-Yoga - Ein Weg zu Entspannung und Wohlbef
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 b05@kursfinder
DESCRIPTION:Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit im Herbst! Yin-Faszie
 n-Yoga hilft Ihnen\, tiefe Entspannung zu erleben\, Verspannungen zu löse
 n und innere Ruhe zu finden.\nDieser sanfte Yoga-Stil basiert auf lang geh
 altenen\, liegenden oder sitzenden Positionen\, die Ihre Faszien und Musku
 latur gezielt dehnen. Jede Haltung wird drei bis fünf Minuten gehalten 
 – je nach Ihrem Körpergefühl und Ihrer bisherigen Praxis.\nYin-Faszien
 -Yoga\n• fördert Regeneration & Stressabbau\,\n• stärkt Flexibilitä
 t & Körperwahrnehmung\,\n• unterstützt mentale Ausgeglichenheit und\n
 • ist perfekt für Anfänger*innen & alle Altersgruppen geeignet.\nUnser
  Alltag ist oft geprägt von Stress und Hektik (Yang-Energie). Yin-Faszien
 -Yoga hilft dabei\, die Yin-Energie zu aktivieren\, um Gleichgewicht & Ent
 schleunigung zu fördern. Den Abschluss bildet eine Tiefenentspannung\, di
 e nachhaltig zur mentalen Erholung beiträgt.\nBitte eine leichte Decke mi
 tbringen.
LOCATION:Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruh
 r
URL:http://eulenkurse.de/courses/9267368a-5acd-418d-a8e2-445b8ded4b35/
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