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SUMMARY:Qigong zur Stärkung der Lunge
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 d60@kursfinder
DESCRIPTION:['Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform\, di
 e aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Dabei kombinie
 ren wir sanfte Bewegungen\, bewusste Atmung und Achtsamkeit\, um Körper\,
  Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In diesem Workshop werden 
 uns tiefer mit Qigong-Übungen für die Lunge und das Metall-Element besch
 äftigen. Theoretisches Hintergrundwissen und viel Praxis wechseln sich da
 bei kurzweilig ab. Der Fokus der Übungen liegt auf der Stärkung der Lung
 e und des Immunsystems. Außerdem werfen wir einen Blick auf geeignete Pun
 kte aus der Akupressur\, die wir unterstützend einsetzen können.']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
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