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DESCRIPTION:fast ausgebucht (1 Platz aus 15 ist frei)\n\nIn den Warenkorb 
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 agskurs Das sanfte "Rundumtraining" mit Musik\, das ein Gleichgewicht zwis
 chen Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern S
 ie Körperhaltung und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Train
 ing\, gezielter Kräftigung der Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskulatu
 r sowie Dehnübungen. Entspannungsübungen zum Abschalten vom Alltag runde
 n das Programm ab. Ihre individuellen Bedürfnisse finden hierbei Berücks
 ichtigung. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. Körperli
 ches Belastungsniveau: mäßig
LOCATION:Im Werth 6\,\, Dorsten
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 chen Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern S
 ie Körperhaltung und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Train
 ing\, gezielter Kräftigung der Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskulatu
 r sowie Dehnübungen. Entspannungsübungen zum Abschalten vom Alltag runde
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 chen Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern S
 ie Körperhaltung und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Train
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