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X-WR-CALNAME:Faszi(e)niert bewegtes Wirbelsäulentraining (nicht nur) für
  Berufstätige - Kleingruppe
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SUMMARY:Faszi(e)niert bewegtes Wirbelsäulentraining (nicht nur) für Beru
 fstätige - Kleingruppe
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DESCRIPTION:In diesem Kursformat wollen wir durch die Kombinationen von ve
 rschiedenen  Trainingselementen\, die den Körper und insbesondere die Wi
 rbelsäule mobilisieren\, kräftigen und dehnen\, einen abwechslungsreiche
 n Mix bieten\, der ebenso herausfordert wie aktiv regeneriert. Durch diese
  Mischung machen wir Sehnen\, Bänder und Faszien elastischer\, bewegliche
 r und geschmeidiger und können so unsere Bewegungskompetenz dauerhaft erh
 alten und verbessern.
LOCATION:vhs Rödermark\, Raum 3\, Rödermark
URL:https://eulenkurse.de/courses/91f64ad4-b49d-4dbb-903c-059f2a2416af/
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