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D as Training ist abwechslungsreich durch den Einsatz von verschiedenen Klei ngeräten wie Redondo Ball\, Brasils\, Thera-Band\, Schwungstab\, Holzstä be\, Aerex-Balance-Pad und kleinen Hanteln.Bitte mitbringen: großes und k leines Handtuch\, eventuell Getränk\, geturnt wird in Socken.'] LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum URL:https://eulenkurse.de/courses/91e4ae46-62b5-4acb-8995-8c7906a85acd/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Funktionelles Rückentraining für Gesundheit und Wohlbefinden DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260924T101500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260924T111500 DTSTAMP:20261102T205820Z UID:91e4ae46-62b5-4acb-8995-8c7906a85acd-f76d709e-a715-4cea-b871-e6f5559fa 34e@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Rückenkurs stellt das Core System\, die tiefste Musk elschicht des Rumpfes\, ins Zentrum. Das Core System ist verantwortlich f ür die Stabilität und den Schutz des Rückens\, für die Bauchform\, fü r die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Durch eine Abfolge von ruhigen und funktionellen Übungen wird zuerst das Core Syste m aktiviert um auf diesem gezielt Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. D as Training ist abwechslungsreich durch den Einsatz von verschiedenen Klei ngeräten wie Redondo Ball\, Brasils\, Thera-Band\, Schwungstab\, Holzstä be\, Aerex-Balance-Pad und kleinen Hanteln.Bitte mitbringen: großes und k leines Handtuch\, eventuell Getränk\, geturnt wird in Socken.'] LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum URL:https://eulenkurse.de/courses/91e4ae46-62b5-4acb-8995-8c7906a85acd/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Funktionelles Rückentraining für Gesundheit und Wohlbefinden DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T101500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T111500 DTSTAMP:20261102T205820Z UID:91e4ae46-62b5-4acb-8995-8c7906a85acd-6d9d5019-4cc2-4c78-a18c-fbd0fbc6d 484@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Rückenkurs stellt das Core System\, die tiefste Musk elschicht des Rumpfes\, ins Zentrum. 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