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 n Bewegungskurs machen Sie Ihren Rücken stark\, bringen den Körper in Ba
 lance und werden sich geschmeidiger bewegen. Sie verbessern Ihre Haltung u
 nd den Bewegungsumfang Ihres Rückens. Entspannungs- und Atemübungen sorg
 en für Erholung und ein positives Körpergefühl.\\n\\nDer Kurs ist auch 
 für Menschen geeignet\, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbe
 lsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.\\n\\nBitte
  mitbringen: bequeme Kleidung\, Turnschuhe.']
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