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SUMMARY:V1301.02 Zeit für mich  - Onlinekurs
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 9c1@kursfinder
DESCRIPTION:Mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag\nIst Ihr Alltag
  gefüllt mit Terminen und ToDo-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hekti
 k und Stress einen flachen\, unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Ve
 rspannungen und Energieverlust? Haben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig
  durchatmen zu können?\nIn diesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit 
 für sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Ac
 htsamkeitsübungen kennen\, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannu
 ngselementen – und das ganz bequem online von zuhause aus. Beendet wird 
 die Stunde immer mit einer geführten Meditation.\nZiel ist es\, am Ende e
 inen frei fließenden Atem und einen lockeren\, entspannten Körper zu sp
 üren\, welcher sich positiv auf Ihr aktiv erlebtes Leben auswirken kann.\
 nIm Kurs sind alle willkommen\, die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\
 , es sind keine Vorkenntnisse notwendig!\nFalls eine Teilnahme am Live-Kur
 s nicht möglich ist\, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im N
 achhinein bei Bedarf zu.\n\nvhs Mühlacker\nBahnhofstraße 15\n75417 Mühl
 acker\nTelefon  +49 7041 / 876 300\nFax         +49 7041 / 876 31
 9\nE-Mail:\nvhs@stadt-muehlacker.de
LOCATION:Wo:\, Mühlacker
URL:https://eulenkurse.de/courses/91cbf92b-8ecf-4443-bca9-7196714ad49c/
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  durchatmen zu können?\nIn diesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit 
 für sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Ac
 htsamkeitsübungen kennen\, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannu
 ngselementen – und das ganz bequem online von zuhause aus. Beendet wird 
 die Stunde immer mit einer geführten Meditation.\nZiel ist es\, am Ende e
 inen frei fließenden Atem und einen lockeren\, entspannten Körper zu sp
 üren\, welcher sich positiv auf Ihr aktiv erlebtes Leben auswirken kann.\
 nIm Kurs sind alle willkommen\, die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\
 , es sind keine Vorkenntnisse notwendig!\nFalls eine Teilnahme am Live-Kur
 s nicht möglich ist\, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im N
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 für sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Ac
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 nIm Kurs sind alle willkommen\, die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\
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  gefüllt mit Terminen und ToDo-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hekti
 k und Stress einen flachen\, unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Ve
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  durchatmen zu können?\nIn diesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit 
 für sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Ac
 htsamkeitsübungen kennen\, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannu
 ngselementen – und das ganz bequem online von zuhause aus. Beendet wird 
 die Stunde immer mit einer geführten Meditation.\nZiel ist es\, am Ende e
 inen frei fließenden Atem und einen lockeren\, entspannten Körper zu sp
 üren\, welcher sich positiv auf Ihr aktiv erlebtes Leben auswirken kann.\
 nIm Kurs sind alle willkommen\, die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\
 , es sind keine Vorkenntnisse notwendig!\nFalls eine Teilnahme am Live-Kur
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