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SUMMARY:Online-Vortrag: Wechseljahre – Der Einfluss unserer Ernährung
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DESCRIPTION:Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich und es 
 kursieren allerlei Mythen. Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel und wenn 
 ja\, welche? Welchen Einfluss haben bestimmte Lebensmittel auf Hormonhaush
 alt\, Gewicht\, Schlaf und Stimmung und  wie beeinflussen Hormonhaushalt\,
  Gewicht\, Schlaf und Stimmung unsere Ernährung? Der Vortrag stellt die E
 mpfehlungen auf den Prüfstand. Dabei steht die Ernährung im Vordergrund 
 und verwandte Themen\, wie Bewegung\, Entspannung und Schlaf werden angesc
 hnitten. Der Vortrag richtet sich explizit an alle: Frauen in\, vor oder n
 ach den Wechseljahren und auch interessierte Männer sind herzlich willkom
 men.\nZur Teilnahme ist ein Computer oder Tablet mit Lautsprecher oder Kop
 fhörern und eine stabile Internetverbindung notwendig. Gerne können Sie 
 sich mit Mikrofon und Kamera dazuschalten. Das Stellen von Fragen ist zus
 ätzlich über eine Chatfunktion möglich.
URL:https://eulenkurse.de/courses/91834fd4-7704-415a-a23a-9045b8b2c9f2/
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