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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© iStock\n\nDas „Ganzheitliche
  Yoga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. 
 Hier können wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren d
 es Alltags. Die bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielten
  Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einf
 acher eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise 
 kann Jede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In 
 diesem Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich posi
 tiv auf Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Beweg
 ungsabläufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmu
 ng ein\, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Er
 lernen\, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu e
 iner Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.\n\nDas „Ganzheitliche Y
 oga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hi
 er können wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren des
  Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielte
 n Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, ein
 facher eine Verbindung mit dem Körper herzustellen.
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
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  Yoga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. 
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 es Alltags. Die bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielten
  Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einf
 acher eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise 
 kann Jede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In 
 diesem Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich posi
 tiv auf Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Beweg
 ungsabläufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmu
 ng ein\, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Er
 lernen\, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu e
 iner Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.\n\nDas „Ganzheitliche Y
 oga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hi
 er können wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren des
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 es Alltags. Die bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielten
  Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einf
 acher eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise 
 kann Jede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In 
 diesem Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich posi
 tiv auf Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Beweg
 ungsabläufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmu
 ng ein\, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Er
 lernen\, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu e
 iner Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.\n\nDas „Ganzheitliche Y
 oga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hi
 er können wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren des
  Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielte
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 es Alltags. Die bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielten
  Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einf
 acher eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise 
 kann Jede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In 
 diesem Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich posi
 tiv auf Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Beweg
 ungsabläufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmu
 ng ein\, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Er
 lernen\, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu e
 iner Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.\n\nDas „Ganzheitliche Y
 oga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hi
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  Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielte
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  Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einf
 acher eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise 
 kann Jede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In 
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 tiv auf Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Beweg
 ungsabläufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmu
 ng ein\, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Er
 lernen\, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu e
 iner Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.\n\nDas „Ganzheitliche Y
 oga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hi
 er können wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren des
  Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielte
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  Yoga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. 
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 es Alltags. Die bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielten
  Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einf
 acher eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise 
 kann Jede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In 
 diesem Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich posi
 tiv auf Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Beweg
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 lernen\, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu e
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 oga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hi
 er können wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren des
  Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielte
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