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X-WR-CALNAME:Bildungsurlaub: Raus aus dem Winterblues
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Raus aus dem Winterblues
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DESCRIPTION:Wir entdecken mit allen Sinnen\, was uns stärkt und die Stimm
 ung hebt. Dafür wird es eine Kakaozeremonie geben\, sowie Hinweise aus de
 r Duft- und der Schlafforschung. Ein angeleiteter Selbsttest zeigt\, wie S
 ie Ihren Parasympathikus stärken und den inneren Schweinehund bändigen. 
 Praktische Tipps zum Umgang mit Wärme\, Licht\, Bewegung\, Ernährung (z.
  B. von Hildegard von Bingen) und Übungen aus der Mind-Body-Medizin sowie
  der Positiven Psychologie helfen\, Ihre Gesundheit in der dunklen Jahresz
 eit zu stärken.
LOCATION:Haus des Lebenslangen Lernens\, Raum 3.107\, Dreieich
URL:https://eulenkurse.de/courses/90d00d32-abb7-4f8d-87ec-9008fdee1897/
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