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SUMMARY:Yoga für Einsteiger*innen
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DESCRIPTION:Yoga - eine aktive Reise zu sich selbst. Sie erhalten eine sys
 tematische Einführung in die Grundlagen des Yoga und erlernen leichte\,  
 aber sehr wirksame Yoga -Übungen. Die Übungen umfassen meditative\, trai
 nierende und entspannende Techniken sowie unterschiedliche Atemübungen.\n
 Bitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, Decke\, Socken.\nEs ist e
 mpfehlenswert\, zwei Einsteiger-Yoga-Kurse zu besuchen\, um anschließend 
 weiter zu praktizieren.
LOCATION:Villa Post\, Hagen
URL:https://eulenkurse.de/courses/90b992d8-76a6-4251-9248-382f555eafa5/
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