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SUMMARY:RückenFIT - Rückenkräftigung
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DESCRIPTION:Kurs ausgefallen\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Rückentra
 ining: Sanft und effektiv\, Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule De
 n Rücken stark machen\, den Körper in Balance bringen und sich geschmeid
 ig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken\, löst
  Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Gut für - alle\, die 
 ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Kräftigung der Rücken unterstüt
 zenden großen Muskelgruppen\, unter Zuhilfenahme von Kleingeräten in der
  Gruppe. Zielgruppe: Trainingseinsteiger\, Wiedereinsteiger Schwierigkeit:
  leicht - mittel Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Decke\, Turnschuhe! 
 Kurs auf Basis eines Präventionskurses\, individuelle Übernahme der Kurs
 gebühr durch die Krankenkasse möglich. Kein Kurs vom\n\nKursort(e) anzei
 gen Dozent(en) anzeigen Termin(e) anzeigen Zu diesem Kurs sind keine Orte 
 verfügbar. Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden. Jörg Elm Mit R
 ückenFIT biete ich ein modernes Trainingsformat an\, das den Rücken gan
 zheitlich stärkt. Der Kurs kombiniert funktionelle Übungen mit Elementen
  aus Wahrnehmungsschulung\, Gleichgewichtstraining und sanfter Mobilisatio
 n.\nIm Mittelpunkt steht ein bewusster Umgang mit Bewegung: Du lernst\, de
 inen Körper besser zu spüren\, stabiler zu stehen und angrenzende Muskel
 gruppen gezielt zu aktivieren. Das Training ist abwechslungsreich\, alltag
 snah und für jedes Fitnesslevel geeignet. Kurse \n     \n      des Dozent
 en 262-4098 - RückenFIT - Rückenkräftigung 262-4096 - RückenFIT - Rüc
 kenkräftigung 262-4097 - RückenFIT - Rückenkräftigung 262-4023 - Schla
 f und Regeneration 262-4095 - RückenFIT - Rückenkräftigung
LOCATION:Fitnessraum Mittelschule Dachelhofen\, Schwandorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/8fb8fa47-1b40-4b15-83e4-74ab14388998/
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