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SUMMARY:262-3131 Qigong der vier Jahreszeiten - Übungen für den Winter
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DESCRIPTION:Das komplexe chinesische Schriftzeichen für Entspannung heiß
 t übersetzt "unnötige Anspannung vermeiden". Beim Qigong kann dieser gut
 e Vorsatz entfaltet werden. Die kraftvollen und gleichzeitig sanften Beweg
 ungsübungen aus China ermöglichen wahrzunehmen\, wo Anspannung Sinn mach
 t und wo man sie besser vermeidet oder löst\; in der Körperhaltung\, der
  Muskulatur\, in Situationen\, Erwartungen\, Gedanken...\nBeim Qigong der 
 vier Jahreszeiten geht es vor allem darum\, wieder die eigene Lebendigkeit
  zu spüren\, sich wohlwollend wahrzunehmen und Druck von sich zu nehmen. 
 Die Übungen fördern die Gesundheit und das seelische Gleichgewicht im Ei
 nklang mit sich selbst\, mit der Natur und der jeweiligen Jahreszeit.\n- H
 armonie von Körper und Geist durch begleitende\, wohltuende und stärkend
 e innere Bilder\n- Verbindung der Bewegungen und des Atems zu Grundsätzen
  der chinesischen Medizin\n- Zusammenhänge entdecken zwischen Abläufen i
 n der Natur und meinem körperlichen sowie emotionalen Befinden\nZu jeder 
 Jahreszeit gibt es eine Komposition aus 11 Bewegungen. Die Übungen der be
 wegten Form  werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren sanft und nachh
 altig den gesamten Bewegungsapparat. Die Winterübungen wirken besonders g
 ünstig auf:\n- Knochen und Gelenke\n- Gehör\,  Konzentration\, Gedächtn
 is\n- Flüssigkeitshaushalt und Lebensvertrauen\n\nZweckverband\nVolkshoch
 schule Bergheim/Erft\nBethlehemer Str. 25\n50126 Bergheim\n(\n02271 4760-0
 \n\,\ninfo(at)vhs-bergheim.de\n\nServicezeiten\nMontags bis donnerstags:\n
 09:00 bis 12:30 Uhr\, 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitags: 09:00 bis 13:00 Uhr\n
 Mittwochs und freitags finden keine Beratungen\ndurch die Pädagogen/-inne
 n statt.\n\nAGB\nImpressum\nDatenschutz\nWiderruf
LOCATION:Wo:\, Bergheim
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 t und wo man sie besser vermeidet oder löst\; in der Körperhaltung\, der
  Muskulatur\, in Situationen\, Erwartungen\, Gedanken...\nBeim Qigong der 
 vier Jahreszeiten geht es vor allem darum\, wieder die eigene Lebendigkeit
  zu spüren\, sich wohlwollend wahrzunehmen und Druck von sich zu nehmen. 
 Die Übungen fördern die Gesundheit und das seelische Gleichgewicht im Ei
 nklang mit sich selbst\, mit der Natur und der jeweiligen Jahreszeit.\n- H
 armonie von Körper und Geist durch begleitende\, wohltuende und stärkend
 e innere Bilder\n- Verbindung der Bewegungen und des Atems zu Grundsätzen
  der chinesischen Medizin\n- Zusammenhänge entdecken zwischen Abläufen i
 n der Natur und meinem körperlichen sowie emotionalen Befinden\nZu jeder 
 Jahreszeit gibt es eine Komposition aus 11 Bewegungen. Die Übungen der be
 wegten Form  werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren sanft und nachh
 altig den gesamten Bewegungsapparat. Die Winterübungen wirken besonders g
 ünstig auf:\n- Knochen und Gelenke\n- Gehör\,  Konzentration\, Gedächtn
 is\n- Flüssigkeitshaushalt und Lebensvertrauen\n\nZweckverband\nVolkshoch
 schule Bergheim/Erft\nBethlehemer Str. 25\n50126 Bergheim\n(\n02271 4760-0
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 ungsübungen aus China ermöglichen wahrzunehmen\, wo Anspannung Sinn mach
 t und wo man sie besser vermeidet oder löst\; in der Körperhaltung\, der
  Muskulatur\, in Situationen\, Erwartungen\, Gedanken...\nBeim Qigong der 
 vier Jahreszeiten geht es vor allem darum\, wieder die eigene Lebendigkeit
  zu spüren\, sich wohlwollend wahrzunehmen und Druck von sich zu nehmen. 
 Die Übungen fördern die Gesundheit und das seelische Gleichgewicht im Ei
 nklang mit sich selbst\, mit der Natur und der jeweiligen Jahreszeit.\n- H
 armonie von Körper und Geist durch begleitende\, wohltuende und stärkend
 e innere Bilder\n- Verbindung der Bewegungen und des Atems zu Grundsätzen
  der chinesischen Medizin\n- Zusammenhänge entdecken zwischen Abläufen i
 n der Natur und meinem körperlichen sowie emotionalen Befinden\nZu jeder 
 Jahreszeit gibt es eine Komposition aus 11 Bewegungen. Die Übungen der be
 wegten Form  werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren sanft und nachh
 altig den gesamten Bewegungsapparat. Die Winterübungen wirken besonders g
 ünstig auf:\n- Knochen und Gelenke\n- Gehör\,  Konzentration\, Gedächtn
 is\n- Flüssigkeitshaushalt und Lebensvertrauen\n\nZweckverband\nVolkshoch
 schule Bergheim/Erft\nBethlehemer Str. 25\n50126 Bergheim\n(\n02271 4760-0
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 09:00 bis 12:30 Uhr\, 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitags: 09:00 bis 13:00 Uhr\n
 Mittwochs und freitags finden keine Beratungen\ndurch die Pädagogen/-inne
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 t und wo man sie besser vermeidet oder löst\; in der Körperhaltung\, der
  Muskulatur\, in Situationen\, Erwartungen\, Gedanken...\nBeim Qigong der 
 vier Jahreszeiten geht es vor allem darum\, wieder die eigene Lebendigkeit
  zu spüren\, sich wohlwollend wahrzunehmen und Druck von sich zu nehmen. 
 Die Übungen fördern die Gesundheit und das seelische Gleichgewicht im Ei
 nklang mit sich selbst\, mit der Natur und der jeweiligen Jahreszeit.\n- H
 armonie von Körper und Geist durch begleitende\, wohltuende und stärkend
 e innere Bilder\n- Verbindung der Bewegungen und des Atems zu Grundsätzen
  der chinesischen Medizin\n- Zusammenhänge entdecken zwischen Abläufen i
 n der Natur und meinem körperlichen sowie emotionalen Befinden\nZu jeder 
 Jahreszeit gibt es eine Komposition aus 11 Bewegungen. Die Übungen der be
 wegten Form  werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren sanft und nachh
 altig den gesamten Bewegungsapparat. Die Winterübungen wirken besonders g
 ünstig auf:\n- Knochen und Gelenke\n- Gehör\,  Konzentration\, Gedächtn
 is\n- Flüssigkeitshaushalt und Lebensvertrauen\n\nZweckverband\nVolkshoch
 schule Bergheim/Erft\nBethlehemer Str. 25\n50126 Bergheim\n(\n02271 4760-0
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 t und wo man sie besser vermeidet oder löst\; in der Körperhaltung\, der
  Muskulatur\, in Situationen\, Erwartungen\, Gedanken...\nBeim Qigong der 
 vier Jahreszeiten geht es vor allem darum\, wieder die eigene Lebendigkeit
  zu spüren\, sich wohlwollend wahrzunehmen und Druck von sich zu nehmen. 
 Die Übungen fördern die Gesundheit und das seelische Gleichgewicht im Ei
 nklang mit sich selbst\, mit der Natur und der jeweiligen Jahreszeit.\n- H
 armonie von Körper und Geist durch begleitende\, wohltuende und stärkend
 e innere Bilder\n- Verbindung der Bewegungen und des Atems zu Grundsätzen
  der chinesischen Medizin\n- Zusammenhänge entdecken zwischen Abläufen i
 n der Natur und meinem körperlichen sowie emotionalen Befinden\nZu jeder 
 Jahreszeit gibt es eine Komposition aus 11 Bewegungen. Die Übungen der be
 wegten Form  werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren sanft und nachh
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 vier Jahreszeiten geht es vor allem darum\, wieder die eigene Lebendigkeit
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 vier Jahreszeiten geht es vor allem darum\, wieder die eigene Lebendigkeit
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 Die Übungen fördern die Gesundheit und das seelische Gleichgewicht im Ei
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 armonie von Körper und Geist durch begleitende\, wohltuende und stärkend
 e innere Bilder\n- Verbindung der Bewegungen und des Atems zu Grundsätzen
  der chinesischen Medizin\n- Zusammenhänge entdecken zwischen Abläufen i
 n der Natur und meinem körperlichen sowie emotionalen Befinden\nZu jeder 
 Jahreszeit gibt es eine Komposition aus 11 Bewegungen. Die Übungen der be
 wegten Form  werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren sanft und nachh
 altig den gesamten Bewegungsapparat. Die Winterübungen wirken besonders g
 ünstig auf:\n- Knochen und Gelenke\n- Gehör\,  Konzentration\, Gedächtn
 is\n- Flüssigkeitshaushalt und Lebensvertrauen\n\nZweckverband\nVolkshoch
 schule Bergheim/Erft\nBethlehemer Str. 25\n50126 Bergheim\n(\n02271 4760-0
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