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Eine gewi sse Grundstabilität in der Rumpfmuskulatur sollte vorhanden sein.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/8ec56994-5033-468f-a963-5b7af24d7a58/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik Online DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T191500 DTSTAMP:20261102T215634Z UID:8ec56994-5033-468f-a963-5b7af24d7a58-0dfa409a-be9f-485d-8a87-ddd080179 803@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein allgemeines Bewegungstraining. D urch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verringern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Eine gewi sse Grundstabilität in der Rumpfmuskulatur sollte vorhanden sein.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/8ec56994-5033-468f-a963-5b7af24d7a58/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik Online DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261012T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261012T191500 DTSTAMP:20261102T215634Z UID:8ec56994-5033-468f-a963-5b7af24d7a58-e905abe7-d022-40a7-9a0a-ac9162893 344@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein allgemeines Bewegungstraining. D urch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verringern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Eine gewi sse Grundstabilität in der Rumpfmuskulatur sollte vorhanden sein.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/8ec56994-5033-468f-a963-5b7af24d7a58/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik Online DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261019T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261019T191500 DTSTAMP:20261102T215634Z UID:8ec56994-5033-468f-a963-5b7af24d7a58-a0931da4-911f-4196-8204-ff29fed84 7f1@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. 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