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X-WR-CALNAME:Starker Rücken und bewegliche Hüften
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SUMMARY:Starker Rücken und bewegliche Hüften
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 214@kursfinder
DESCRIPTION:['Mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Alltag. In diesem Wor
 kshop bauen wir Kraft und Stabilität durch sanfte Ganzkörperfitness auf 
 und gehen dann gezielt in die Mobilisation für Hüfte und den unteren Rü
 cken. Abschließend gibt es Atmungs- und Entspannungssequenzen\, um Energi
 e für den Alltag zu tanken. &nbsp\;']
LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum
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