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X-WR-CALNAME:Wohlfühlen & loslassen – Autogenes Training und Progressiv
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DESCRIPTION:['Fällt es Ihnen schwer\, abzuschalten? In diesem Kurs lernen
  Sie\, Körper und Geist bewusst zur Ruhe zu bringen – abwechslungsreich
  und wohltuend. Sie lernen bewährte Entspannungsmethoden wie Progressive 
 Muskelentspannung und Autogenes Training kennen\, ergänzt durch Achtsamke
 its- und Atemübungen sowie Fantasiereisen. Diese Kombination kann zu mehr
  Entspannung und neuer Energie im Alltag beitragen. Entdecken Sie die Übu
 ngen\, die am besten zu Ihnen passen und sich leicht in Ihren Alltag integ
 rieren lassen.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte\, kleines Kissen\, bei Beda
 rf Knieunterlage\, Decke\, bequeme Kleidung\, warme Socken.']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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 its- und Atemübungen sowie Fantasiereisen. Diese Kombination kann zu mehr
  Entspannung und neuer Energie im Alltag beitragen. Entdecken Sie die Übu
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 its- und Atemübungen sowie Fantasiereisen. Diese Kombination kann zu mehr
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 its- und Atemübungen sowie Fantasiereisen. Diese Kombination kann zu mehr
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 its- und Atemübungen sowie Fantasiereisen. Diese Kombination kann zu mehr
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