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DESCRIPTION:Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und kräftigen u
 nd stabilisieren unseren gesamten Körper. Dieser Kurs findet überwiegend
  in englischer Sprache statt.\n\nCalisthenics arbeitet mit dem eigenen Kö
 rpergewicht und ist somit überall umsetzbar. Die Übungen umfassen größ
 ere Muskelgruppen und trainieren so effektiv die Muskulatur und die Bewegl
 ichkeit. Die Übungen können durch Anpassung der Dauer und Intensität le
 icht individuell auf jedes Fitnesslevel angepasst werden.\n\nOtt\, Anja\nP
 rogrammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@st
 adt.buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:0
 0 Uhr\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag
  bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
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 rpergewicht und ist somit überall umsetzbar. Die Übungen umfassen größ
 ere Muskelgruppen und trainieren so effektiv die Muskulatur und die Bewegl
 ichkeit. Die Übungen können durch Anpassung der Dauer und Intensität le
 icht individuell auf jedes Fitnesslevel angepasst werden.\n\nOtt\, Anja\nP
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 ere Muskelgruppen und trainieren so effektiv die Muskulatur und die Bewegl
 ichkeit. Die Übungen können durch Anpassung der Dauer und Intensität le
 icht individuell auf jedes Fitnesslevel angepasst werden.\n\nOtt\, Anja\nP
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 ere Muskelgruppen und trainieren so effektiv die Muskulatur und die Bewegl
 ichkeit. Die Übungen können durch Anpassung der Dauer und Intensität le
 icht individuell auf jedes Fitnesslevel angepasst werden.\n\nOtt\, Anja\nP
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