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Indem w ir lernen\, achtsamer und ökonomischer mit uns selbst umzugehen\, erweite rn wir unsere Bewegungsmöglichkeit und steigern so unsere Lebensqualität . Für Interessierte aller Altersgruppen ohne Vorkenntnisse.'] LOCATION:Bürgerhaus Hammelburg "Bürgersaal"\, EG URL:https://eulenkurse.de/courses/8dfaa4c0-f3fa-4e07-8108-e46b10bd1116/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Feldenkrais für Jung und Alt DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T200000 DTSTAMP:20261102T192024Z UID:8dfaa4c0-f3fa-4e07-8108-e46b10bd1116-fab0e346-27da-42d3-b89a-7d0f1f994 ba7@kursfinder DESCRIPTION:['Diese Lernmethode auf neurophysiologischer Grundlage lehrt z unächst die bewusste Wahrnehmung der Bewegungsabläufe des täglichen Leb ens und eine höhere Sensibilität gegenüber dem eigenen Körper. Durch l eichte\, behutsame Bewegungen wird das Zentralnervensystem "neu programmie rt". Wir spüren\, wie sich durch die wechselseitige Beeinflussung von Mus kel- und Nervensystem der Muskeltonus ändert: Unbewusste Verspannungen l ösen sich und oft verschwinden die damit verbundenen Beschwerden. Indem w ir lernen\, achtsamer und ökonomischer mit uns selbst umzugehen\, erweite rn wir unsere Bewegungsmöglichkeit und steigern so unsere Lebensqualität . 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