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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und Geübte
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 af3@kursfinder
DESCRIPTION:['In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit ver
 lieren wir oft den Kontakt zu uns selbst\, werden unruhig und getrieben. D
 eshalb ist es wichtig\, immer wieder Oasen der Ruhe und Entspannung zu fin
 den\, um sich wieder zu besinnen und die eigenen Bedürfnisse zu spüren. 
 Yoga ist so eine Oase\, die Körper und Geist stärken und ausrichten kann
 \, denn die bewusste Verbindung von Bewegung\, Atmung und Entspannung füh
 rt wieder zu mehr Ausgeglichenheit\, innerer Ruhe\, Stabilität\, Konzentr
 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
 igert das körperliche und seelische Wohlbefinden.Wir üben entspannende\,
  langsame wie auch kraftvolle Yogahaltungen im Einklang mit der Atmung und
  legen die Konzentration auf den Augenblick ... Erfahre die Kraft durch we
 chselnde Yogahaltungen\, Atemübungen und genieße am Ende jeder Stunde ei
 ne Entspannungsreise\, um dein Herz zu öffnen und den unvermeidlichen Hin
 dernissen im Leben mutig und humorvoll zu begegnen.Voraussetzung: fortgesc
 hrittene KenntnisseBitte mitbringen: bequeme Kleidung und DeckeMarika Metz
 \, Yogalehrerin ']
LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren
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 lieren wir oft den Kontakt zu uns selbst\, werden unruhig und getrieben. D
 eshalb ist es wichtig\, immer wieder Oasen der Ruhe und Entspannung zu fin
 den\, um sich wieder zu besinnen und die eigenen Bedürfnisse zu spüren. 
 Yoga ist so eine Oase\, die Körper und Geist stärken und ausrichten kann
 \, denn die bewusste Verbindung von Bewegung\, Atmung und Entspannung füh
 rt wieder zu mehr Ausgeglichenheit\, innerer Ruhe\, Stabilität\, Konzentr
 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
 igert das körperliche und seelische Wohlbefinden.Wir üben entspannende\,
  langsame wie auch kraftvolle Yogahaltungen im Einklang mit der Atmung und
  legen die Konzentration auf den Augenblick ... Erfahre die Kraft durch we
 chselnde Yogahaltungen\, Atemübungen und genieße am Ende jeder Stunde ei
 ne Entspannungsreise\, um dein Herz zu öffnen und den unvermeidlichen Hin
 dernissen im Leben mutig und humorvoll zu begegnen.Voraussetzung: fortgesc
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 lieren wir oft den Kontakt zu uns selbst\, werden unruhig und getrieben. D
 eshalb ist es wichtig\, immer wieder Oasen der Ruhe und Entspannung zu fin
 den\, um sich wieder zu besinnen und die eigenen Bedürfnisse zu spüren. 
 Yoga ist so eine Oase\, die Körper und Geist stärken und ausrichten kann
 \, denn die bewusste Verbindung von Bewegung\, Atmung und Entspannung füh
 rt wieder zu mehr Ausgeglichenheit\, innerer Ruhe\, Stabilität\, Konzentr
 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
 igert das körperliche und seelische Wohlbefinden.Wir üben entspannende\,
  langsame wie auch kraftvolle Yogahaltungen im Einklang mit der Atmung und
  legen die Konzentration auf den Augenblick ... Erfahre die Kraft durch we
 chselnde Yogahaltungen\, Atemübungen und genieße am Ende jeder Stunde ei
 ne Entspannungsreise\, um dein Herz zu öffnen und den unvermeidlichen Hin
 dernissen im Leben mutig und humorvoll zu begegnen.Voraussetzung: fortgesc
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 lieren wir oft den Kontakt zu uns selbst\, werden unruhig und getrieben. D
 eshalb ist es wichtig\, immer wieder Oasen der Ruhe und Entspannung zu fin
 den\, um sich wieder zu besinnen und die eigenen Bedürfnisse zu spüren. 
 Yoga ist so eine Oase\, die Körper und Geist stärken und ausrichten kann
 \, denn die bewusste Verbindung von Bewegung\, Atmung und Entspannung füh
 rt wieder zu mehr Ausgeglichenheit\, innerer Ruhe\, Stabilität\, Konzentr
 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
 igert das körperliche und seelische Wohlbefinden.Wir üben entspannende\,
  langsame wie auch kraftvolle Yogahaltungen im Einklang mit der Atmung und
  legen die Konzentration auf den Augenblick ... Erfahre die Kraft durch we
 chselnde Yogahaltungen\, Atemübungen und genieße am Ende jeder Stunde ei
 ne Entspannungsreise\, um dein Herz zu öffnen und den unvermeidlichen Hin
 dernissen im Leben mutig und humorvoll zu begegnen.Voraussetzung: fortgesc
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 \, denn die bewusste Verbindung von Bewegung\, Atmung und Entspannung füh
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 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
 igert das körperliche und seelische Wohlbefinden.Wir üben entspannende\,
  langsame wie auch kraftvolle Yogahaltungen im Einklang mit der Atmung und
  legen die Konzentration auf den Augenblick ... Erfahre die Kraft durch we
 chselnde Yogahaltungen\, Atemübungen und genieße am Ende jeder Stunde ei
 ne Entspannungsreise\, um dein Herz zu öffnen und den unvermeidlichen Hin
 dernissen im Leben mutig und humorvoll zu begegnen.Voraussetzung: fortgesc
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 Yoga ist so eine Oase\, die Körper und Geist stärken und ausrichten kann
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 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
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 Yoga ist so eine Oase\, die Körper und Geist stärken und ausrichten kann
 \, denn die bewusste Verbindung von Bewegung\, Atmung und Entspannung füh
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 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
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 Yoga ist so eine Oase\, die Körper und Geist stärken und ausrichten kann
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 ation und Kreativität. Yoga stabilisiert das innere Gleichgewicht und ste
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