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 454@kursfinder
DESCRIPTION:Willkommen zu unserem Step Aerobic Kurs für Teilnehmer*innen 
 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien und ganz viel Spaß in der Gruppe. Gl
 eichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerobi
 c bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und\nRumpfmuskulatur. Eine wohltuende E
 ntspannungsphase rundet das Step-Workout am Ende der Stunde ab. Bitte mitb
 ringen: Sportbekleidung\, ein Handtuch und ein Getränk.\n\nÖffnungszeite
 n VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00
  bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratun
 g\, Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis
  15:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:0
 0 Uhr
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
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 eichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerobi
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
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 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
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 eichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerobi
 c bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
 ten Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann sind Sie hier genau richtig! 
 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien und ganz viel Spaß in der Gruppe. Gl
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 c bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
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 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien und ganz viel Spaß in der Gruppe. Gl
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 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien und ganz viel Spaß in der Gruppe. Gl
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 c bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
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 mit Vorerfahrung. Sie kennen bereits die gängigen Grundschritte und möch
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 Wir erarbeiten komplexere Schrittfolgen und Kombinationen\, mit denen Sie 
 Ihre Koordination\, Ausdauer und Kraft weiter verbessern können. Freuen S
 ie sich auf dynamische Choreografien und ganz viel Spaß in der Gruppe. Gl
 eichzeitig erleben Sie ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Step Aerobi
 c bringt das HerzKreislauf-System in Schwung\, verbrennt Kalorien und kr
 äftigt besonders Bein-\, Gesäß- und\nRumpfmuskulatur. Eine wohltuende E
 ntspannungsphase rundet das Step-Workout am Ende der Stunde ab. Bitte mitb
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