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SUMMARY:Auszeit mit Deep Rest Meditation
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DESCRIPTION:['Tiefes Ruhen\, wie Deep Rest übersetzt heißt\, ist Ziel un
 d Inhalt dieses Seminartages. Ein Tag\, an dem Sie lernen sanft loszulasse
 n und ganz bei sich anzukommen\, ohne Anstrengung\, ohne etwas leisten zu 
 müssen - einfach sein. Deep Rest Meditation sind geführte Achtsamkeitsme
 ditationen mit Aufmerksamkeit auf den Körper\, den Gefühlen\, den Gedank
 en oder anderen Aspekten in der Anleitung. Inhalte sind neben den Meditati
 onen\, Kurz-Vorträge\, und Reflexionen. Dieses Seminar ist für Teilnehme
 r mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
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