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X-WR-CALNAME:Workshop: Zyklusbasiertes Training und Ernährung
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SUMMARY:Workshop: Zyklusbasiertes Training und Ernährung
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DESCRIPTION:Warum fühlen Sie sich an manchen Tagen voller Energie? Und an
  anderen einfach erschöpft? Ein Schlüssel liegt im weiblichen Zyklus: Ho
 rmone beeinflussen nicht nur Stimmung und Wohlbefinden\, sondern auch\, we
 lche Ernährung und welche Bewegung Ihnen in welcher Phase wirklich guttut
 . In diesem Vortrag erfahren Sie\, wie die einzelnen Zyklusphasen ablaufen
 \, welche Beschwerden häufig sind und wie Sie mit der richtigen Ernährun
 g und Bewegung neue Energie finden\, PMS linderst und gelassener durch den
  Monat kommst. Sie erwarten anschauliche Beispiele\, verständliche Grundl
 agen und praktische Tipps\,die Sie direkt in Ihren Alltag mitnehmen könne
 n.
LOCATION:Haus des Lebenslangen Lernens\, Raum 3.107\, Dreieich
URL:https://eulenkurse.de/courses/8b842d3b-180b-4c95-bad3-870d4b1f54ad/
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