BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Ganzheitlich leben ohne Stress BEGIN:VEVENT SUMMARY:Ganzheitlich leben ohne Stress DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270405T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270405T160000 DTSTAMP:20261102T204531Z UID:8b784a53-9416-49a6-bc85-41c7e708d1f5-7f89411e-a67c-4dab-b983-9aa22ad63 0df@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© pixabay\n\nEs gibt kaum noch Mensche n\, die sich\, zumindest zeitweise\, nicht durch Stress belastet fühlen. Dieser zeigt sich dann in unterschiedlichen Reaktionen\, auf körperlicher oder mentaler Ebene oder beeinträchtigt ganz allgemein die Lebensqualit ät. Aber was von den Menschen als Stress empfunden wird\, ist ganz indivi duell. Ereignisse\, die den einen gar nicht berühren\, können bei einem Anderen Körpersymptome oder gar Erkrankungen auslösen. Um Erkrankungen u nd Körperstörungen vorzubeugen\, gehen wir den persönlichen Ursachen vo n Stress auf den Grund. Neben den Ergebnissen der modernen Stressforschung bietet die östliche Lebensphilosophie einen reichen Schatz an ganzheitli chen Sichtweisen und Techniken\, die auf heilsame Weise in unsere westlich e Lebensweise integriert werden können. Stressreduzierende Bewegungsübun gen und entspannende Atemtechniken aus dem Yoga können helfen\, die Wahrn ehmung von Stress positiv zu beeinflussen. In diesem Seminar erarbeiten wi r gemeinsam Möglichkeiten\, wie wir mit stressigen Situationen im Alltag oder hektischen Situationen im Berufsleben\, gelassener umgehen können. K ursinhalte: allgemeine Kompetenzen zur Stressbewältigung Achtsamkeits- un d Atemübungen Entspannungstechniken und deren Anwendung im Arbeitsalltag Ziel: Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen und wie Sie diese in Ih ren Alltag integrieren können. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württem berg anerkannt und steht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die A nspruch auf Bildungsurlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die An erkennungsnummer\, die sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einre ichen können.\n\nEs gibt kaum noch Menschen\, die sich\, zumindest zeitwe ise\, nicht durch Stress belastet fühlen. Dieser zeigt sich dann in unter schiedlichen Reaktionen\, auf körperlicher oder mentaler Ebene oder beein trächtigt ganz allgemein die Lebensqualität. Aber was von den Menschen a ls Stress empfunden wird\, ist ganz individuell. Ereignisse\, die den eine n gar nicht berühren\, können bei einem Anderen Körpersymptome oder gar Erkrankungen auslösen. Um Erkrankungen und Körperstörungen vorzubeugen \, gehen wir den persönlichen Ursachen von Stress auf den Grund.\n\nNeben den Ergebnissen der modernen Stressforschung bietet die östliche Lebensp hilosophie einen reichen Schatz an ganzheitlichen Sichtweisen und Technike n\, die auf heilsame Weise in unsere westliche Lebensweise integriert werd en können. Stressreduzierende Bewegungsübungen und entspannende Atemtech niken aus dem Yoga können helfen\, die Wahrnehmung von Stress positiv zu beeinflussen. LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig URL:https://eulenkurse.de/courses/8b784a53-9416-49a6-bc85-41c7e708d1f5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Ganzheitlich leben ohne Stress DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270406T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270406T160000 DTSTAMP:20261102T204531Z UID:8b784a53-9416-49a6-bc85-41c7e708d1f5-509775b2-0afd-432f-b6e3-e5ba05d47 68f@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© pixabay\n\nEs gibt kaum noch Mensche n\, die sich\, zumindest zeitweise\, nicht durch Stress belastet fühlen. Dieser zeigt sich dann in unterschiedlichen Reaktionen\, auf körperlicher oder mentaler Ebene oder beeinträchtigt ganz allgemein die Lebensqualit ät. Aber was von den Menschen als Stress empfunden wird\, ist ganz indivi duell. Ereignisse\, die den einen gar nicht berühren\, können bei einem Anderen Körpersymptome oder gar Erkrankungen auslösen. Um Erkrankungen u nd Körperstörungen vorzubeugen\, gehen wir den persönlichen Ursachen vo n Stress auf den Grund. Neben den Ergebnissen der modernen Stressforschung bietet die östliche Lebensphilosophie einen reichen Schatz an ganzheitli chen Sichtweisen und Techniken\, die auf heilsame Weise in unsere westlich e Lebensweise integriert werden können. Stressreduzierende Bewegungsübun gen und entspannende Atemtechniken aus dem Yoga können helfen\, die Wahrn ehmung von Stress positiv zu beeinflussen. In diesem Seminar erarbeiten wi r gemeinsam Möglichkeiten\, wie wir mit stressigen Situationen im Alltag oder hektischen Situationen im Berufsleben\, gelassener umgehen können. K ursinhalte: allgemeine Kompetenzen zur Stressbewältigung Achtsamkeits- un d Atemübungen Entspannungstechniken und deren Anwendung im Arbeitsalltag Ziel: Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen und wie Sie diese in Ih ren Alltag integrieren können. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württem berg anerkannt und steht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die A nspruch auf Bildungsurlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die An erkennungsnummer\, die sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einre ichen können.\n\nEs gibt kaum noch Menschen\, die sich\, zumindest zeitwe ise\, nicht durch Stress belastet fühlen. Dieser zeigt sich dann in unter schiedlichen Reaktionen\, auf körperlicher oder mentaler Ebene oder beein trächtigt ganz allgemein die Lebensqualität. Aber was von den Menschen a ls Stress empfunden wird\, ist ganz individuell. Ereignisse\, die den eine n gar nicht berühren\, können bei einem Anderen Körpersymptome oder gar Erkrankungen auslösen. Um Erkrankungen und Körperstörungen vorzubeugen \, gehen wir den persönlichen Ursachen von Stress auf den Grund.\n\nNeben den Ergebnissen der modernen Stressforschung bietet die östliche Lebensp hilosophie einen reichen Schatz an ganzheitlichen Sichtweisen und Technike n\, die auf heilsame Weise in unsere westliche Lebensweise integriert werd en können. Stressreduzierende Bewegungsübungen und entspannende Atemtech niken aus dem Yoga können helfen\, die Wahrnehmung von Stress positiv zu beeinflussen. 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Neben den Ergebnissen der modernen Stressforschung bietet die östliche Lebensphilosophie einen reichen Schatz an ganzheitli chen Sichtweisen und Techniken\, die auf heilsame Weise in unsere westlich e Lebensweise integriert werden können. Stressreduzierende Bewegungsübun gen und entspannende Atemtechniken aus dem Yoga können helfen\, die Wahrn ehmung von Stress positiv zu beeinflussen. In diesem Seminar erarbeiten wi r gemeinsam Möglichkeiten\, wie wir mit stressigen Situationen im Alltag oder hektischen Situationen im Berufsleben\, gelassener umgehen können. K ursinhalte: allgemeine Kompetenzen zur Stressbewältigung Achtsamkeits- un d Atemübungen Entspannungstechniken und deren Anwendung im Arbeitsalltag Ziel: Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen und wie Sie diese in Ih ren Alltag integrieren können. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württem berg anerkannt und steht allen Interessierten offen. 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K ursinhalte: allgemeine Kompetenzen zur Stressbewältigung Achtsamkeits- un d Atemübungen Entspannungstechniken und deren Anwendung im Arbeitsalltag Ziel: Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen und wie Sie diese in Ih ren Alltag integrieren können. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württem berg anerkannt und steht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die A nspruch auf Bildungsurlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die An erkennungsnummer\, die sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einre ichen können.\n\nEs gibt kaum noch Menschen\, die sich\, zumindest zeitwe ise\, nicht durch Stress belastet fühlen. Dieser zeigt sich dann in unter schiedlichen Reaktionen\, auf körperlicher oder mentaler Ebene oder beein trächtigt ganz allgemein die Lebensqualität. Aber was von den Menschen a ls Stress empfunden wird\, ist ganz individuell. Ereignisse\, die den eine n gar nicht berühren\, können bei einem Anderen Körpersymptome oder gar Erkrankungen auslösen. Um Erkrankungen und Körperstörungen vorzubeugen \, gehen wir den persönlichen Ursachen von Stress auf den Grund.\n\nNeben den Ergebnissen der modernen Stressforschung bietet die östliche Lebensp hilosophie einen reichen Schatz an ganzheitlichen Sichtweisen und Technike n\, die auf heilsame Weise in unsere westliche Lebensweise integriert werd en können. Stressreduzierende Bewegungsübungen und entspannende Atemtech niken aus dem Yoga können helfen\, die Wahrnehmung von Stress positiv zu beeinflussen. 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Neben den Ergebnissen der modernen Stressforschung bietet die östliche Lebensphilosophie einen reichen Schatz an ganzheitli chen Sichtweisen und Techniken\, die auf heilsame Weise in unsere westlich e Lebensweise integriert werden können. Stressreduzierende Bewegungsübun gen und entspannende Atemtechniken aus dem Yoga können helfen\, die Wahrn ehmung von Stress positiv zu beeinflussen. In diesem Seminar erarbeiten wi r gemeinsam Möglichkeiten\, wie wir mit stressigen Situationen im Alltag oder hektischen Situationen im Berufsleben\, gelassener umgehen können. K ursinhalte: allgemeine Kompetenzen zur Stressbewältigung Achtsamkeits- un d Atemübungen Entspannungstechniken und deren Anwendung im Arbeitsalltag Ziel: Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen und wie Sie diese in Ih ren Alltag integrieren können. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württem berg anerkannt und steht allen Interessierten offen. 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