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X-WR-CALNAME:262W140590 NEU "Zyklusbewusstes Yoga – Sanft\, stärkend\, 
 wohltuend"
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 72e@kursfinder
DESCRIPTION:Schenken Sie sich und Ihrem Körper auf eine besondere Weise I
 hre Aufmerksamkeit - ganz im Einklang Ihres persönlichen Zyklusverlaufs.\
 nIn diesem Workshop erwartet Sie eine perfekte Fusion aus Hormon- und  Yi
 n Yoga\, die für alle Frauen ein richtiges Wohlfühl-Programm ist.\nDie Y
 ogapraxis wird abhängig von den Zyklusphasen mit kraftvollen\, stabilisie
 renden Hatha-Flow-Elementen abgerundet.\nDie 4 Phasen des weiblichen Zyklu
 s und eine auf die jeweiligen Phasen perfekt abgestimmte Yogapraxis stehen
  hier im Fokus\; mal sieht die Praxis kraftvoll und anregend aus und mal b
 enötigen Körper und Geist eine beruhigende Yoga-Unterstützung.\nSie erh
 alten einen tieferen Einblick in die Hormon-Yoga-Praxis und lernen die ent
 sprechende  Àsana-Abfolge (kurze Reihe) inklusive unterstützender Atemt
 echniken\, Aufwärmübungen und Yin Yoga-Positionen kennen. Dabei kommen n
 atürlich auch die Wechseljahre nicht zu kurz.\nWeitere Infos zum Hormon-Y
 oga:\nStress\, Hektik & Veränderungen (auf unterschiedlichen Ebenen) brin
 gen unsere hormonelle Balance ins Wanken.\nMit diesem Workshop haben Sie n
 un die Möglichkeit\, auf natürliche\, sanfte und vitalisierende Weise po
 sitiv Einfluss zu nehmen\, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern und ho
 rmonell bedingten Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu verbessern - und d
 as im Rhythmus Ihres eigenen Zyklus.\nWie fälschlicherweise häufig angen
 ommen\, ist Hormon-Yoga also nicht nur für Frauen in den Wechseljahren ge
 dacht\, sondern kann aus vielfältigen Gründen praktiziert werden \;-).\n
 Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche\, therapeutische Yogaform\, die unterst
 ützend und ausgleichend auf unseren Hormonhaushalt wirkt und sich perfekt
  mit Hatha-Flow-Einheiten und einer Yin Yoga-Praxis verbinden lässt.\nNad
 ine Vogt legt den Fokus bewusst auf die Yin Yoga-Positionen\, welche die L
 eber-\, Blasen- und Nieren-Meridiane aktivieren und somit hormonellen & gy
 näkologischen Beschwerden entgegenwirken.\nDieser Workshop wirkt einfach 
 nur wohltuend und kann vor allem für Frauen in ganz verschiedenen Lebenss
 ituationen bzw. bei folgenden Beschwerden und zu deren Prävention hilfrei
 ch sein:\n- nach der Schwangerschaft im Anschluss an einen Rückbildungsku
 rs\n- in den Wechseljahren\n- bei Prämenstruellem Syndrom (PMS)\n- bei ve
 rfrühter Menopause\n- bei Polyzystischem Ovarsyndrom (PCOS)\n- bei unerf
 ülltem Kinderwunsch\n- bei kleinen Myomen (bei großen Myomen nur “Horm
 on”-Yin Yoga)\n- bei leichter Endometriose (bei starker Endometriose nur
  “Hormon”-Yin Yoga)\n- bei Stress\nBitte bringen Sie zum Workshop eine
  Decke\, ein kleines Kissen und warme Socken mit.
LOCATION:Wo:\, Solingen
URL:https://eulenkurse.de/courses/8a80e60e-102f-43aa-bbfe-471ca3dffd81/
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