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DESCRIPTION:['Gestärkt in den Tag starten. Pilates Flow ist ein Ganzkörp
 ertraining.\\nEs verbindet klassische Pilatesübungen zu fließenden Seque
 nzen. Das Körperzentrum wird gestärkt\, Mobilität und Flexibilität wer
 den trainiert und die Haltung dadurch verbessert. Die typische Pilates-Fla
 nkenatmung wird gezielt zur Unterstützung der Bewegungsdynamik eingesetzt
 .\\n \\nLernziele: \\nVerbesserung der Aufrichtung und Haltung.\\nBewegung
 \, Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.\\nDie TN können die g
 elernten Übungen im Alltag selbstständig anwenden.\\n'\, 'Dieser Kurs fi
 ndet online auf der Browser-basierten Videokonferenzplattform BigBlueButto
 n statt. \\nTechnische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit
  stabiler Internetverbindung\, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera
 . Und einen modernen Browser auf dem neuesten Stand (z.B. Chromium\, Firef
 ox). \\nDen Link für die Videokonferenz bekommen Sie vor Kursbeginn per E
 mail zugesandt. Bitte stellen Sie sicher\, bei der Anmeldung eine gültige
  Emailadresse anzugeben.\\nWeitere Informationen zu Onlinekursen finden Si
 e auf unserer Webseite.']
LOCATION:Schloss Charlottenburg
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 ertraining.\\nEs verbindet klassische Pilatesübungen zu fließenden Seque
 nzen. Das Körperzentrum wird gestärkt\, Mobilität und Flexibilität wer
 den trainiert und die Haltung dadurch verbessert. Die typische Pilates-Fla
 nkenatmung wird gezielt zur Unterstützung der Bewegungsdynamik eingesetzt
 .\\n \\nLernziele: \\nVerbesserung der Aufrichtung und Haltung.\\nBewegung
 \, Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.\\nDie TN können die g
 elernten Übungen im Alltag selbstständig anwenden.\\n'\, 'Dieser Kurs fi
 ndet online auf der Browser-basierten Videokonferenzplattform BigBlueButto
 n statt. \\nTechnische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit
  stabiler Internetverbindung\, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera
 . Und einen modernen Browser auf dem neuesten Stand (z.B. Chromium\, Firef
 ox). \\nDen Link für die Videokonferenz bekommen Sie vor Kursbeginn per E
 mail zugesandt. Bitte stellen Sie sicher\, bei der Anmeldung eine gültige
  Emailadresse anzugeben.\\nWeitere Informationen zu Onlinekursen finden Si
 e auf unserer Webseite.']
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 .\\n \\nLernziele: \\nVerbesserung der Aufrichtung und Haltung.\\nBewegung
 \, Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.\\nDie TN können die g
 elernten Übungen im Alltag selbstständig anwenden.\\n'\, 'Dieser Kurs fi
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 n statt. \\nTechnische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit
  stabiler Internetverbindung\, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera
 . Und einen modernen Browser auf dem neuesten Stand (z.B. Chromium\, Firef
 ox). \\nDen Link für die Videokonferenz bekommen Sie vor Kursbeginn per E
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  Emailadresse anzugeben.\\nWeitere Informationen zu Onlinekursen finden Si
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 nkenatmung wird gezielt zur Unterstützung der Bewegungsdynamik eingesetzt
 .\\n \\nLernziele: \\nVerbesserung der Aufrichtung und Haltung.\\nBewegung
 \, Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.\\nDie TN können die g
 elernten Übungen im Alltag selbstständig anwenden.\\n'\, 'Dieser Kurs fi
 ndet online auf der Browser-basierten Videokonferenzplattform BigBlueButto
 n statt. \\nTechnische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit
  stabiler Internetverbindung\, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera
 . Und einen modernen Browser auf dem neuesten Stand (z.B. Chromium\, Firef
 ox). \\nDen Link für die Videokonferenz bekommen Sie vor Kursbeginn per E
 mail zugesandt. Bitte stellen Sie sicher\, bei der Anmeldung eine gültige
  Emailadresse anzugeben.\\nWeitere Informationen zu Onlinekursen finden Si
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 \, Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.\\nDie TN können die g
 elernten Übungen im Alltag selbstständig anwenden.\\n'\, 'Dieser Kurs fi
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 elernten Übungen im Alltag selbstständig anwenden.\\n'\, 'Dieser Kurs fi
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  stabiler Internetverbindung\, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera
 . Und einen modernen Browser auf dem neuesten Stand (z.B. Chromium\, Firef
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