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DESCRIPTION:Der Kurs beinhaltet sowohl ein gelenkschonendes Ausdauertraini
 ng als auch ein ganzkörperbetontes Kräftigungsprogramm. Die Beanspruchun
 g des gesamten Muskelapparates fördert den Stoffwechsel und wirkt sich g
 ünstig auf das Herz-Kreislaufsystem aus.\nDieser Kurs findet bereits mit 
 8 Teilnehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.\nLernziel: 
 Erlernen von Techniken zur Verbesserung der Kondition\, Stärkung der Musk
 ulatur.\n\nVolkshochschule Meerbusch\nHochstraße 14\n40670 Meerbusch\n\nA
 nmeldung\nÜber diese Homepage\nPersönlich im VHS-Haus in Osterath\, Hoch
 straße 14\nMontag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr\nMontags: 13:30 - 16:00 Uh
 r\nAnmeldung per Mail\nvolkshochschule@meerbusch.de\nAnmeldekarte zum Ausd
 rucken\nGerne vereinbaren wir mit Ihnen weitere Termine für Anmeldung und
  Beratung.
LOCATION:St.Mauritius-Schule\; Alte Turnhalle\, Meerbusch-Osterath
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 ng als auch ein ganzkörperbetontes Kräftigungsprogramm. Die Beanspruchun
 g des gesamten Muskelapparates fördert den Stoffwechsel und wirkt sich g
 ünstig auf das Herz-Kreislaufsystem aus.\nDieser Kurs findet bereits mit 
 8 Teilnehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.\nLernziel: 
 Erlernen von Techniken zur Verbesserung der Kondition\, Stärkung der Musk
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 nmeldung\nÜber diese Homepage\nPersönlich im VHS-Haus in Osterath\, Hoch
 straße 14\nMontag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr\nMontags: 13:30 - 16:00 Uh
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 ünstig auf das Herz-Kreislaufsystem aus.\nDieser Kurs findet bereits mit 
 8 Teilnehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.\nLernziel: 
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 nmeldung\nÜber diese Homepage\nPersönlich im VHS-Haus in Osterath\, Hoch
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 g des gesamten Muskelapparates fördert den Stoffwechsel und wirkt sich g
 ünstig auf das Herz-Kreislaufsystem aus.\nDieser Kurs findet bereits mit 
 8 Teilnehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.\nLernziel: 
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