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X-WR-CALNAME:Bewegte Entspannung - Wege zur inneren Ruhe B
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SUMMARY:Bewegte Entspannung - Wege zur inneren Ruhe B
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DESCRIPTION:Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit zum Durchatmen und Wohlf
 ühlen. An diesem Nachmittag verbinden sich sanfte Bewegungen\, achtsame A
 tmung und kurze Ruhephasen zu einer wohltuenden Einheit. Die fließenden 
 Übungen helfen\, Spannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Finden 
 Sie heraus\, was Ihnen guttut und Sie am besten dabei unterstützt 'runter
 zukommen' - einfach und alltagstauglich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidun
 g\, dicke Socken\, Decke und Kissen
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