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DESCRIPTION:Rücken- und Nackenschmerzen entstehen in der Regel durch Fehl
 haltungen und falschen Krafteinsatz. Übungen der Entspannung und der Kör
 pererfahrung sollen helfen\, Verspannungen und Fehlhaltungen selbst zu erk
 ennen. Übungen zur Muskelkräftigung und Dehnung sollen helfen ungünstig
 e Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten korrigierend zu beeinflussen.\n\nEin
  Institut der\nLandeshauptstadt Düsseldorf
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