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DESCRIPTION:In diesem Kurs erforschen wir durch langsame\, achtsame Bewegu
 ngen unsere individuellen Bewegungsgewohnheiten. Oft führen unbewusste Mu
 ster zu Verspannungen\, insbesondere im Rücken- und Schulterbereich. Durc
 h gezielte Feldenkrais-Lektionen lernen Sie\, Ihre Bewegungen bewusster wa
 hrzunehmen\, neue\, schonendere Möglichkeiten auszuprobieren und so mehr 
 Leichtigkeit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen.\nDie Feldenkrais
 -Methode ist ein sanfter\, ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit und Körperwahrnehmung. Sie basiert auf neurophysiologischen Erk
 enntnissen und nutzt die Fähigkeit des Nervensystems\, sich durch bewusst
 e Bewegung neu zu organisieren. Die Übungen finden meist im Liegen oder S
 itzen statt und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.\nDieser Kurs
  eignet sich für alle\, die Verspannungen lösen\, ihre Bewegungsfreiheit
  erweitern und nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung finden möchten
  – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.\n\nEin Institut der\nLandesh
 auptstadt Düsseldorf
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 ngen unsere individuellen Bewegungsgewohnheiten. Oft führen unbewusste Mu
 ster zu Verspannungen\, insbesondere im Rücken- und Schulterbereich. Durc
 h gezielte Feldenkrais-Lektionen lernen Sie\, Ihre Bewegungen bewusster wa
 hrzunehmen\, neue\, schonendere Möglichkeiten auszuprobieren und so mehr 
 Leichtigkeit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen.\nDie Feldenkrais
 -Methode ist ein sanfter\, ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit und Körperwahrnehmung. Sie basiert auf neurophysiologischen Erk
 enntnissen und nutzt die Fähigkeit des Nervensystems\, sich durch bewusst
 e Bewegung neu zu organisieren. Die Übungen finden meist im Liegen oder S
 itzen statt und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.\nDieser Kurs
  eignet sich für alle\, die Verspannungen lösen\, ihre Bewegungsfreiheit
  erweitern und nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung finden möchten
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 ngen unsere individuellen Bewegungsgewohnheiten. Oft führen unbewusste Mu
 ster zu Verspannungen\, insbesondere im Rücken- und Schulterbereich. Durc
 h gezielte Feldenkrais-Lektionen lernen Sie\, Ihre Bewegungen bewusster wa
 hrzunehmen\, neue\, schonendere Möglichkeiten auszuprobieren und so mehr 
 Leichtigkeit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen.\nDie Feldenkrais
 -Methode ist ein sanfter\, ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit und Körperwahrnehmung. Sie basiert auf neurophysiologischen Erk
 enntnissen und nutzt die Fähigkeit des Nervensystems\, sich durch bewusst
 e Bewegung neu zu organisieren. Die Übungen finden meist im Liegen oder S
 itzen statt und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.\nDieser Kurs
  eignet sich für alle\, die Verspannungen lösen\, ihre Bewegungsfreiheit
  erweitern und nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung finden möchten
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 ngen unsere individuellen Bewegungsgewohnheiten. Oft führen unbewusste Mu
 ster zu Verspannungen\, insbesondere im Rücken- und Schulterbereich. Durc
 h gezielte Feldenkrais-Lektionen lernen Sie\, Ihre Bewegungen bewusster wa
 hrzunehmen\, neue\, schonendere Möglichkeiten auszuprobieren und so mehr 
 Leichtigkeit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen.\nDie Feldenkrais
 -Methode ist ein sanfter\, ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit und Körperwahrnehmung. Sie basiert auf neurophysiologischen Erk
 enntnissen und nutzt die Fähigkeit des Nervensystems\, sich durch bewusst
 e Bewegung neu zu organisieren. Die Übungen finden meist im Liegen oder S
 itzen statt und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.\nDieser Kurs
  eignet sich für alle\, die Verspannungen lösen\, ihre Bewegungsfreiheit
  erweitern und nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung finden möchten
  – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.\n\nEin Institut der\nLandesh
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 Leichtigkeit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen.\nDie Feldenkrais
 -Methode ist ein sanfter\, ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit und Körperwahrnehmung. Sie basiert auf neurophysiologischen Erk
 enntnissen und nutzt die Fähigkeit des Nervensystems\, sich durch bewusst
 e Bewegung neu zu organisieren. Die Übungen finden meist im Liegen oder S
 itzen statt und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.\nDieser Kurs
  eignet sich für alle\, die Verspannungen lösen\, ihre Bewegungsfreiheit
  erweitern und nachhaltig zu einer besseren Körperhaltung finden möchten
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 hrzunehmen\, neue\, schonendere Möglichkeiten auszuprobieren und so mehr 
 Leichtigkeit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen.\nDie Feldenkrais
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 glichkeit und Körperwahrnehmung. Sie basiert auf neurophysiologischen Erk
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