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DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIyengar Yoga betont die En
 twicklung von Kraft\, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zus
 ammenspiel mit Flexibilität\, Balance und Entspannung. Beim Üben von Iye
 ngar Yoga kommen Hilfsmittel zum Tragen. Asanas können mit Hilfe von Wän
 den\, Klötzen\, Gurten und Stühlen unterstützt und so erfahren werden. 
 Körperliche Einschränkungen\, Konstitution oder Alter der Übenden spiel
 en somit eine eher untergeordnete Rolle. Iyengar Yoga ermöglicht so auch 
 im Gruppenunterricht einen individuellen Zugang auf die konkreten Bedürfn
 isse des Übenden.\nBitte bringe eine Yogamatte\, eine Decke oder ein Hand
 tuch\, warme Socken und etwas zu trinken mit.\n\nVolkshochschule Grevenbro
 ich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTe
 lefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungs
 zeiten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 U
 hr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der 
 Standort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/88d73a62-5bb7-402e-a126-e6300243b6bd/
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 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
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 Körperliche Einschränkungen\, Konstitution oder Alter der Übenden spiel
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 im Gruppenunterricht einen individuellen Zugang auf die konkreten Bedürfn
 isse des Übenden.\nBitte bringe eine Yogamatte\, eine Decke oder ein Hand
 tuch\, warme Socken und etwas zu trinken mit.\n\nVolkshochschule Grevenbro
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 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
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 im Gruppenunterricht einen individuellen Zugang auf die konkreten Bedürfn
 isse des Übenden.\nBitte bringe eine Yogamatte\, eine Decke oder ein Hand
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
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 ammenspiel mit Flexibilität\, Balance und Entspannung. Beim Üben von Iye
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIyengar Yoga betont die En
 twicklung von Kraft\, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zus
 ammenspiel mit Flexibilität\, Balance und Entspannung. Beim Üben von Iye
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 Körperliche Einschränkungen\, Konstitution oder Alter der Übenden spiel
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 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
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 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
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 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nIyengar Yoga betont die En
 twicklung von Kraft\, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zus
 ammenspiel mit Flexibilität\, Balance und Entspannung. Beim Üben von Iye
 ngar Yoga kommen Hilfsmittel zum Tragen. Asanas können mit Hilfe von Wän
 den\, Klötzen\, Gurten und Stühlen unterstützt und so erfahren werden. 
 Körperliche Einschränkungen\, Konstitution oder Alter der Übenden spiel
 en somit eine eher untergeordnete Rolle. Iyengar Yoga ermöglicht so auch 
 im Gruppenunterricht einen individuellen Zugang auf die konkreten Bedürfn
 isse des Übenden.\nBitte bringe eine Yogamatte\, eine Decke oder ein Hand
 tuch\, warme Socken und etwas zu trinken mit.\n\nVolkshochschule Grevenbro
 ich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTe
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 hr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der 
 Standort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
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