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DESCRIPTION:Sie wünschen sich eine gute Körperhaltung\, wollen Rücken- 
 und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich einfach beweglicher fühlen
 ? Dieses sanfte Ganzkörpertraining fördert Ihre Beweglichkeit\, besonder
 e Aufmerksamkeit bekommt der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich
 . Verspannungen werden gelöst und schwache Muskelgruppen trainiert. Allta
 gstipps zu rückenschonender Haltung werden ebenfalls behandelt. Der Spaß
  an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen. Bitte mitbringen: Sportk
 leidung und Handtuch\n\nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anm
 elden\n\nKurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKursort Bergstra
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 gstipps zu rückenschonender Haltung werden ebenfalls behandelt. Der Spaß
  an der Bewegung soll dabei nicht zu kurz kommen. Bitte mitbringen: Sportk
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