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X-WR-CALNAME:Atem und Klang - der Weg zur inneren Ruhe
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 c4b@kursfinder
DESCRIPTION:['Dieser Kurs lädt Sie dazu ein\, die Kraft Ihres Atems in Ve
 rbindung mit harmonischen Klängen zu entdecken. Entdecken Sie Ihren eigen
 en Atem\, um so Stress abzubauen&nbsp\; und innere Prozesse (emotional und
  körperlich) anzuregen. Das Ziel ist es\, Ihnen einfache und effektive We
 rkzeuge an die Hand zu geben\, die Ihnen zu mehr Klarheit und nachhaltiger
  Gelassenheit im Alltag verhelfen.Inhalte:Wissen über den Atem: Sie erhal
 ten eine kompakte Einführung in die Grundlagen des Atems\, lernen die Unt
 erschiede zwischen Stressatmung und bewusster Tiefenatmung kennen und erfa
 hren\, wie Sie Ihren Atem aktiv zur Steigerung Ihres Wohlbefindens nutzen 
 können.Bewusste Atempraxis: Durch gezielte Übungen erkunden Sie Ihren ei
 genen Atem und lernen Techniken\, die Ihnen helfen\, innere Ruhe zu verank
 ern.Atem- und Klangreise: Der zentrale Teil des Abends ist die geführte A
 temreise\, die direkt in eine tiefenentspannende Klangreise übergeht. Die
  wohltuenden Schwingungen von Klängen und Musik begleiten Sie dabei in ei
 nen Zustand tiefer Regeneration.Der Kurs eignet sich für alle\, dieeinen 
 aktiven Weg suchen\, um Stress zu reduzieren\,&nbsp\;ihre Achtsamkeit und 
 Körperwahrnehmung vertiefen möchten unddurch Klang und bewussten Atem me
 hr innere Stabilität erlangen wollen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\,
  warme Socken\, Kissen\, evtl. Decke\, Handtuch']
LOCATION:Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt
URL:https://eulenkurse.de/courses/88b45e6a-7870-4219-afe6-8ead55efb33c/
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 en Atem\, um so Stress abzubauen&nbsp\; und innere Prozesse (emotional und
  körperlich) anzuregen. Das Ziel ist es\, Ihnen einfache und effektive We
 rkzeuge an die Hand zu geben\, die Ihnen zu mehr Klarheit und nachhaltiger
  Gelassenheit im Alltag verhelfen.Inhalte:Wissen über den Atem: Sie erhal
 ten eine kompakte Einführung in die Grundlagen des Atems\, lernen die Unt
 erschiede zwischen Stressatmung und bewusster Tiefenatmung kennen und erfa
 hren\, wie Sie Ihren Atem aktiv zur Steigerung Ihres Wohlbefindens nutzen 
 können.Bewusste Atempraxis: Durch gezielte Übungen erkunden Sie Ihren ei
 genen Atem und lernen Techniken\, die Ihnen helfen\, innere Ruhe zu verank
 ern.Atem- und Klangreise: Der zentrale Teil des Abends ist die geführte A
 temreise\, die direkt in eine tiefenentspannende Klangreise übergeht. Die
  wohltuenden Schwingungen von Klängen und Musik begleiten Sie dabei in ei
 nen Zustand tiefer Regeneration.Der Kurs eignet sich für alle\, dieeinen 
 aktiven Weg suchen\, um Stress zu reduzieren\,&nbsp\;ihre Achtsamkeit und 
 Körperwahrnehmung vertiefen möchten unddurch Klang und bewussten Atem me
 hr innere Stabilität erlangen wollen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\,
  warme Socken\, Kissen\, evtl. Decke\, Handtuch']
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  Gelassenheit im Alltag verhelfen.Inhalte:Wissen über den Atem: Sie erhal
 ten eine kompakte Einführung in die Grundlagen des Atems\, lernen die Unt
 erschiede zwischen Stressatmung und bewusster Tiefenatmung kennen und erfa
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 genen Atem und lernen Techniken\, die Ihnen helfen\, innere Ruhe zu verank
 ern.Atem- und Klangreise: Der zentrale Teil des Abends ist die geführte A
 temreise\, die direkt in eine tiefenentspannende Klangreise übergeht. Die
  wohltuenden Schwingungen von Klängen und Musik begleiten Sie dabei in ei
 nen Zustand tiefer Regeneration.Der Kurs eignet sich für alle\, dieeinen 
 aktiven Weg suchen\, um Stress zu reduzieren\,&nbsp\;ihre Achtsamkeit und 
 Körperwahrnehmung vertiefen möchten unddurch Klang und bewussten Atem me
 hr innere Stabilität erlangen wollen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\,
  warme Socken\, Kissen\, evtl. Decke\, Handtuch']
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  Gelassenheit im Alltag verhelfen.Inhalte:Wissen über den Atem: Sie erhal
 ten eine kompakte Einführung in die Grundlagen des Atems\, lernen die Unt
 erschiede zwischen Stressatmung und bewusster Tiefenatmung kennen und erfa
 hren\, wie Sie Ihren Atem aktiv zur Steigerung Ihres Wohlbefindens nutzen 
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  wohltuenden Schwingungen von Klängen und Musik begleiten Sie dabei in ei
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 Körperwahrnehmung vertiefen möchten unddurch Klang und bewussten Atem me
 hr innere Stabilität erlangen wollen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\,
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