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X-WR-CALNAME:Eisbaden – Grundkurs: Sicher eintauchen in die Kraft der K
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SUMMARY:Eisbaden – Grundkurs: Sicher eintauchen in die Kraft der Kälte
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Eisbade
 n ist weit mehr als ein kurzer Sprung ins kalte Wasser. Richtig angeleitet
  kann die Kälte dabei helfen\, den Körper bewusster wahrzunehmen\, die m
 entale Stärke zu fördern und den Alltag gelassener zu meistern. In diese
 m Grundkurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Eisbaden. Sie e
 rfahren\, welche positiven Wirkungen Kälte auf Körper und Geist haben ka
 nn\, worauf Sie aus gesundheitlicher Sicht achten sollten und wie Sie sich
  mit Atem- und Mentaltechniken optimal vorbereiten. Anschließend besteht 
 – auf freiwilliger Basis – die Möglichkeit\, das Erlernte unter fachl
 icher Anleitung beim gemeinsamen Baden praktisch zu erleben. Der Kurs rich
 tet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse\, die das Eisbaden sicher erlern
 en und ihre persönliche Komfortzone erweitern möchten. Kursinhalte: * Gr
 undlagen und Wirkung des Eisbadens * Gesundheitliche Voraussetzungen und S
 icherheit * Atem- und Mentaltechniken zur Vorbereitung * Praktische Anleit
 ung und Begleitung beim Eisbaden * Tipps für das eigenständige und siche
 re Üben Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teilnahme ohne Gebühr\, A
 nmeldung bei der vhs erforderlich\n\nKursort(e) anzeigen Dozent(en) anzeig
 en Termin(e) anzeigen Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. Für dies
 en Kurs sind keine Termine vorhanden. Katrin Schreiber Ich bin zertifizier
 ter Business & Life Coach (IHK). In meinen Workshops lade ich dazu ein\, d
 en eigenen Alltag aus einer neuen Perspektive zu betrachten und sich selbs
 t besser zu verstehen. Mit einer wertschätzenden und alltagsnahen Art ver
 mittle ich praktische Impulse\, die zum Nachdenken anregen und dabei unter
 stützen können\, mehr Klarheit\, innere Balance und neue Handlungsmögli
 chkeiten zu entwickeln. Kurse \n     \n       \n        der Dozentin 262-4
 024 - Das Energiekonto – Mehr Energie für Ihren Alltag 262-4105 - Eisba
 den – Grundkurs: Sicher eintauchen in die Kraft der Kälte Florian Schre
 iber Ich bin Yogalehrer und Eisbader. Mein Ziel ist es\, Menschen dabei zu
  begleiten\, ihren Geist zur Ruhe zu bringen und Klarheit im Inneren zu fi
 nden. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Yoga\, Atem\, Musik & Kälte sch
 affe ich Räume für echte Verbindung zu sich selbst. Kurse \n     \n     
  des Dozenten 262-4026 - Stressabbau mit Yoga 262-4025 - Stressabbau mit Y
 oga 262-4105 - Eisbaden – Grundkurs: Sicher eintauchen in die Kraft der 
 Kälte
LOCATION:Fitnessraum Mittelschule Dachelhofen\, Schwandorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/87a36af4-8ca0-4fcc-a25e-7e91caa076fe/
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