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X-WR-CALNAME:Kraft -und Functionaltraining für alle
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SUMMARY:Kraft -und Functionaltraining für alle
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DESCRIPTION:Du möchtest Kraft- und Functionaltraining ausprobieren\, aber
  bist etwas überfordert\, wie Du starten sollst? Dafür gibt es keinen Gr
 und. Durch Kraft- und Functionaltraining stärkst Du Dein Herz\, sorgst f
 ür gesündere Gelenke und Knochen und beschleunigst Deinen Stoffwechsel. 
 Bei diesem Training geht es nicht nur darum\, Muskelmasse aufzubauen\, wie
  viele vielleicht zunächst denken. Du stärkst nicht nur die Knochen\, Se
 hnen und Bänder\, sondern kräftigst auch das Immunsystem und die Willens
 kraft. Außerdem ist das Leben ein Stück einfacher\, wenn man mehr Kraft 
 hat.\nIn diesem Kurs lernst Du den richtigen Umgang mit Übungen aus dem K
 rafttraining und dem Funktionellen Training.\nDer Kurs findet in den Räum
 lichkeiten der vhs statt.\n\na\na\na
LOCATION:VHS EDV-Raum\, Vaterstetten
URL:https://eulenkurse.de/courses/871b250d-10e9-4959-a45a-00706ea0dd9c/
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