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  und Geist
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DESCRIPTION:Durch bewusstes Atmen und achtsame\, sanfte Yogaübungen lasse
 n wir den Stress des Alltags hinter uns und finden zu mehr Ruhe und Gelass
 enheit. Die Bewegungen lockern die Muskulatur\, mobilisieren die Gelenke u
 nd fördern Beweglichkeit\, Gleichgewicht und Körperbewusstsein.\nErgänz
 ende Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung unterstützen das kö
 rperliche und seelische Wohlbefinden und schenken neue Vitalität. Entspan
 nende Phantasiereisen und Meditationen laden dazu ein\, nach innen zu spü
 ren\, zur Ruhe zu kommen und das eigene natürliche Gleichgewicht zu finde
 n.\nDer Kurs ist eine wohltuende Auszeit vom Alltag und bietet die Möglic
 hkeit\, Körper und Geist bewusst miteinander zu verbinden.
LOCATION:Kopperpahler Allee 69\,\, Kiel
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 nd fördern Beweglichkeit\, Gleichgewicht und Körperbewusstsein.\nErgänz
 ende Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung unterstützen das kö
 rperliche und seelische Wohlbefinden und schenken neue Vitalität. Entspan
 nende Phantasiereisen und Meditationen laden dazu ein\, nach innen zu spü
 ren\, zur Ruhe zu kommen und das eigene natürliche Gleichgewicht zu finde
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 rperliche und seelische Wohlbefinden und schenken neue Vitalität. Entspan
 nende Phantasiereisen und Meditationen laden dazu ein\, nach innen zu spü
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 rperliche und seelische Wohlbefinden und schenken neue Vitalität. Entspan
 nende Phantasiereisen und Meditationen laden dazu ein\, nach innen zu spü
 ren\, zur Ruhe zu kommen und das eigene natürliche Gleichgewicht zu finde
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 rperliche und seelische Wohlbefinden und schenken neue Vitalität. Entspan
 nende Phantasiereisen und Meditationen laden dazu ein\, nach innen zu spü
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 rperliche und seelische Wohlbefinden und schenken neue Vitalität. Entspan
 nende Phantasiereisen und Meditationen laden dazu ein\, nach innen zu spü
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