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X-WR-CALNAME:Beckenboden-Basiskurs nach dem BeBo®Konzept für Männer ab 
 40 Jahren
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DESCRIPTION:['Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Beckenbodentraining na
 ch dem BeBo® Konzept. Es wirkt präventiv\, kann auch bei bestehenden Bes
 chwerden wie Blasen- oder Prostataproblemen unterstützen. Ziel ist es\, e
 in Bewusstsein für den eigenen Beckenboden zu entwickeln. Die Teilnehmend
 en lernen\, den Beckenboden wahrzunehmen\, zu mobilisieren\, zu kräftigen
  und zu entspannen und wie der Beckenboden im Alltag geschützt und unters
 tützt werden kann. Ergänzend werden Übungen zur Verbesserung der Körpe
 rhaltung und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur vermittelt.\\nBei bestehen
 den gesundheitlichen Problemen klären Sie bitte vor Kursbeginn mit Ihrem 
 Arzt\, ob eine Teilnahme möglich ist.']
LOCATION:Online-Veranstaltung
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 in Bewusstsein für den eigenen Beckenboden zu entwickeln. Die Teilnehmend
 en lernen\, den Beckenboden wahrzunehmen\, zu mobilisieren\, zu kräftigen
  und zu entspannen und wie der Beckenboden im Alltag geschützt und unters
 tützt werden kann. Ergänzend werden Übungen zur Verbesserung der Körpe
 rhaltung und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur vermittelt.\\nBei bestehen
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  und zu entspannen und wie der Beckenboden im Alltag geschützt und unters
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 en lernen\, den Beckenboden wahrzunehmen\, zu mobilisieren\, zu kräftigen
  und zu entspannen und wie der Beckenboden im Alltag geschützt und unters
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  und zu entspannen und wie der Beckenboden im Alltag geschützt und unters
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