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Bitte bringen Sie eine eigen e Matte\, eine Decke\, ein kleines Kissen und warme Socken mit.'] LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum URL:https://eulenkurse.de/courses/86914227-d264-4868-adb6-69c12ded714d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha-Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T194500 DTSTAMP:20261102T232341Z UID:86914227-d264-4868-adb6-69c12ded714d-cad06b01-0866-4b3e-a853-a54c0e3eb ac2@kursfinder DESCRIPTION:['Möchten Sie Yoga kennenlernen und die wohltuenden Vorteile für Körper und Geist erfahren? Dann ist dieser Hatha Yoga-Kurs für Anf änger genau das Richtige für Sie!In diesem Kurs werden wir uns auf die G rundlagen des Hatha Yoga konzentrieren\, einer traditionellen Form des Yog a\, die Köperübungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und Meditation kombiniert. Hatha Yoga hilft Ihnen\, Ihre Flexibilität zu verbessern\, I hre Muskeln zu stärken und Ihre innere Ruhe zu finden. Jeder ist willkomm en\, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. 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